【ひょうたんやまヒロ歯科通信1030】初の真夏日

皆さん、こんにちは。

瓢箪山駅駅前にある歯医者、ひょうたんやまヒロ歯科副院長の松倉 徳明です。

本日は雨の予報です!

皆さん雨具の用意をして出られましたか?

なんとなく最近水曜日に雨が多いような気がします…

皆さん月曜日は非常に暑くなかったですか!?

実は大阪市で今年初の真夏日を観測したんですよ!

皆さん真夏日って何度以上かパッと分かりますか?

実は最高気温が25℃を超えた日を夏日、30℃を超えた日を真夏日、35℃を超えた日を猛暑日といいます!

なんでも4日に最高気温を記録したのは、枚方市で31.8度だそうです。

奈良市で31.1度、大阪市で30.2度、神戸市で28.3度にもなったとか。

これは7月上旬から中旬並みの暑さだそうです。

どうりで、診療中も汗が止まなかった訳ですね。

ここ数日は雨が降って、気温が少し落ち着きましたが、その代わりに梅雨が来そうな感じです。

夏は早く来て欲しいのですが、その前の梅雨が非常に嫌ですよね…

前も書きましたが、梅雨の時期は嫌なことばかり考えるのではなく、その時ならではのことも楽しみながらポジティブにいきましょう!!

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●東大阪近鉄『瓢箪山駅』から歩いてたった10歩の歯医者

●土日診療も行っています

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1029】6月4日

皆さん、こんにちは。

東大阪の近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りて10歩にあるひょうたんやまヒロ歯科院長の松倉 裕規です。

皆さん、突然ですが本日6月4日が何の日か知っていますか?

そうです、虫歯の日です。6月4日〜6月10日は日本歯科医師会が定めた歯と口の健康週間です。

もしも歯のことでお困りでしたら遠慮なくひょうたんやまヒロ歯科にご連絡ください。

ご自分の歯で噛める喜び、これは非常に大きなものです。

是非、1本でもご自身の歯を大切にするためにこの1週間は歯のことに興味を持っていただけたらと思います。

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1028】サッカーW杯

皆さんこんばんは!

土・日も診療をしている、ひょうたんやまヒロ歯科副院長の松倉 徳明です。

今週末は天気も回復し、過ごしやすい陽気でしたね。

皆さんは何をされましたか!?

6月にもなりましたし、そろそろサッカーW杯が近づいてきた感じがありませんか?

つい先日には日本代表の最終の23名が発表になりましたよね。

皆さんの大方の予想は当たっていましたか!?

あまりサプライズ選出はなかったように思われます。

そんなサッカーW杯ですが、ロシアで今年の6/14〜7/15まで開催されます!

第21回目になるW杯は、東ヨーロッパでは初開催となるそうです。

私の知り合いもこのW杯を見るために、わざわざこの時期にロシアまで行くと言っていました。

そんな日本代表の予選リーグの対戦相手は、ポーランド・セネガル・コロンビアです!

https://www.asahi.com/worldcup/schedule/

個人的には前回大会で負けている、コロンビアには是非とも勝って欲しいものです。

あと2週間に迫ったサッカーW杯です!

皆さんも応援の準備は出来ていますか?

私のオススメはスポーツバーでの観戦です!

見れない時間の試合ではないので、一緒に応援しましょうね。

それでは瓢箪山(ひょうたんやま)から日本が勝つように応援したいと思います。

頑張れ日本!!

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1027】歯と口の健康習慣

皆さんおはようございます。

ひょうたんやまヒロ歯科副院長の松倉 徳明です。

本日のひょうたんやまヒロ歯科は土曜日診療を行っております。

皆さんやっと晴れましたね!!

金曜日から晴れていたのですが、それまではシトシト・ジメジメ雨が降っていましたね。

もう梅雨入りしたのかな!?

と思わせるくらい、嫌な天気でしたね〜。

ただ6月にもなりましたし、気分は一新頑張っていきましょうね!

実は6月は歯科関係の方には重要なイベントがあるんです!

毎年皆さんには報告させて頂いていますが、6/4は日本歯科医師会が虫歯の日とちなんで、虫歯予防デーと定めています。

https://www.jda.or.jp/enlightenment/poster/

そして6/4〜10までを歯と口の健康習慣としています!

歯と口の健康に関する正しい知識を普及すること。

歯科疾患の予防に関する適切な習慣の定着を図ること。

その早期発見及び早期治療を徹底することにより歯の寿命を延ばし、健康の保持増進に貢献することを目的としています。

これらのことを踏まえて、ひょうたんやまヒロ歯科でも少しでも患者様に歯のことやお口のことを理解して頂けるよう、皆様により丁寧に説明をしていきたいと思います。

まずは、何か歯でお困りの際は、放ったらかしにせずご連絡下さい!

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1026】湿気

皆さん、こんにちは。
ひょうたんやまヒロ歯科受付兼助手藤原です。
いよいよ梅雨のシーズンとなりますね!
ジメジメした雨の日が続くと、気になるのが家の中の湿気。
今日は湿気について書こうと思います。
いまの時期、除湿機や除湿剤を使っている人も多いと思いますが、ここで意外に使えるのが「新聞紙」らしいです。

読み終わった後の古新聞を再利用すれば、お財布にも優しくてエコロジー。毎日たまっていくものなので使わない手はありませんね

新聞紙は紙の表面がデコボコしていて、普通の紙よりも水分を吸収しやすいため、敷いておくだけで除湿効果を発揮します。
湿気を吸った新聞紙は、天日干しすれば再々利用できるので、除湿材を何度も買うより経済的! いろいろな場所の湿気対策に、ぜひ活用してみてくださいね。

【押入れ・クローゼット・タンス・靴箱などの湿気に】
湿気がこもりやすい収納スペースには、新聞紙を全体に広げて敷いておきます。一度くしゃくしゃにした新聞紙を広げて敷けば、表面積が増えるのでより効果的です。
その他、押し入れのスノコの下に新聞紙を詰めたり、筒状に丸めた新聞紙を靴箱の隅に置いたりと、収納法やスペースに合わせて使い方は自由自在。

【濡れた靴のお手入れや、ムレによるニオイに】
雨に濡れた靴は早く乾かさないと、型崩れや変色、カビのもとに。くしゃくしゃにした新聞紙を靴のつま先までしっかり詰めて一晩置き、新聞紙を取り出して天日干し(革靴は陰干し)すれば、より早く乾かすことができます。
脱いだ靴やブーツにも同様に詰めておけば、ムレによる湿気とともにニオイも吸い取ってくれます。

【洗濯物の部屋干しに】
洗濯物を部屋干しする際、くしゃくしゃにした新聞紙を洗濯物の下(床)に敷き詰めておきます。洗濯物の湿気が部屋にこもりにくくなり、洗濯物自体の乾燥にも効果的です。

【車内の湿気やニオイに】
雨の日にクルマで出かける時は、新聞紙をお忘れなく。車の床に新聞紙を敷けば、濡れた靴や傘でマットがビショビショになるのを防げます(ただし、ペダルの誤操作の恐れがあるので、運転席には敷かないこと)。
また、車内の湿気やニオイが気になる時は、くしゃくしゃにした新聞紙を多めに敷き詰めておくと、一晩でかなりの効果が実感できます。

キッチンまわりの便利グッズに】
食器や調理器具を洗う前に、新聞紙でザッと汚れを拭き取っておくと、その後にスポンジで汚れがラクに落とせ、洗剤の量も節約できます。
また、新聞紙を箱のように折って生ゴミ入れを作れば、そのまま包んでサッとごみ箱へ捨てられ、掃除が面倒な三角コーナーも不要に。さらに、ごみ箱の袋の底に新聞紙を敷いておくと、生ゴミの液だれやニオイもバッチリ防げます。

【窓ガラスや鏡の掃除に】
窓ガラスや鏡に水を吹きかけ、くしゃくしゃにした新聞紙で拭くと、驚くほどピカピカになります。雑巾のように拭き跡が残らないのもGOOD。
さらに、印刷インクの油分で表面がコーティングされるので、汚れも付きにくくなります。

【玄関やベランダ、フローリングの掃除に】
濡らした新聞紙を軽くしぼって小さくちぎり、床に落としてホウキで掃くと、掃除機で吸い取れなかった泥汚れや塵、髪の毛などが新聞紙と一緒に取れるんです。ホコリを立てず、ラクラク簡単に掃き掃除ができちゃいますよ。

【窓の結露対策に】
窓枠の下に筒状に丸めた新聞紙を詰めておくと、結露で垂れてきた水分を吸い取ってくれます。すでに結露している場合は、そのまま新聞紙をペタリと窓に貼り付けてもOK。その後、濡れた新聞紙で窓を拭けば、窓ガラスもキレイになって一石二鳥ですね!

色んな湿気対策があるみたいなのでぜひやってみて下さい。