【ひょうたんやまヒロ歯科通信1404】阪神タイガース

皆さん、こんにちは。

東大阪の近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りて10歩にあるひょうたんやまヒロ歯科院長の松倉 裕規です。

毎年プロ野球が開幕する時期になるとこのブログでもうすぐ開幕ですねなど書いていくんですが、今年は新型コロナウイルスの影響もありプロ野球の開幕は3ヶ月ほど遅れてこの間行われました。

私は根っからの阪神タイガースファンで毎年楽しみにしているんですが、今年はどうも調子が悪そうです。

毎年毎年今年は大丈夫そうだなとか、不安だなとか思ってみているんですが今年は開幕前の練習試合等では勝ちまくっていて大丈夫かなと思っていたら開幕してみるとなんと負けまくり!

セリーグの借金を阪神タイガースだけで背負ってしまっているという最悪な事態に…

毎日夜のスポーツニュースを見るのを楽しみにしているんですが、今年は見るのが怖いです。

阪神タイガースが負けているとなんだかいろんな調子が悪くなってきて梅雨の長雨も阪神タイガースが弱いせいに思えてきたり…

頼むから今年こそは勝ってくれ!!

頑張れ阪神タイガース!!


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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1403】アレルギー

皆さん、こんにちは。

東大阪の近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りて10歩にあるひょうたんやまヒロ歯科院長の松倉 裕規です。

前回まで筋肉につい書いてきましたが、今回からはアレルギーについて書いていきたいと思います。

ひょうたんやまヒロ歯科では初診時の問診票の時に必ずアレルギーがあるかどうかを聞いています。

では皆さんはアレルギーとはどのようなものだと思いますか?

アレルギーとはある特定のものに対して過敏に反応することです。

これには免疫が関与します。では免疫とはなんでしょうか?

免疫とは体が持っている防御システムでこの防御システムには生まれつき持っている自然免疫と生まれた後に何らかの刺激を受けて獲得する獲得免疫というものがあります。

この中でアレルギーとは獲得免疫の中で抗体というものが関与します。

この抗体というものは細菌やウイルスに対して造られる抗体とは少し違ってダニや花粉のような自然界のなんでもない物質に対してできてしまうものです。

その抗体はあるだけではアレルギー反応は起こりません。

その原因となるものが体に入ってきて抗体とくっついて初めてアレルギー反応が起こるんです。

ちなみにこのアレルギー反応はいつ起こるのかどのようなもので起こるのかは個人個人によって変わるのでわからないんです。

今までなかった反応がいきなり起こることもあります。

次回は歯科でアレルギーの起こる可能性のあるものについて書いてみたいと思います。


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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1402】「続・日本人はこうして歯を失っていく」

皆さん、こんにちは。

ホワイトニング専門のマイホワイトニングを併設している、ひょうたんやまヒロ歯科副院長の松倉 徳明です

今週も梅雨真っ最中ですね〜☔️

皆さんはこんな雨の中、どのように過ごされていますか⁉️

実は以前に皆さんにご紹介させて頂いたことがある、「日本人はこうして歯を失っていく」という本があります📖

ちょっとバックナンバーを使用することになりますが、軽く紹介させて頂きますね。

日本には、大きな歯周病に関する学会が2つあります!

1つが私の所属する、日本臨床歯周病学会。

http://www.jacp.net

もう1つが、日本歯周病学会です。

http://www.perio.jp

この2つが協力して、過去に本を出しました❕

内容が一般の方から歯科医師まで向けに書かれているので、歯周病について非常に分かりやすくなっています💡

これが非常に好評だったので、最近続編が出ました‼️

最新の研究による、歯周病の話や全身のことに絡めた話が盛り込まれています✨

実は昨今、全身疾患と歯周病の関連に関して、非常に注目が高まっています。

https://www.jacp.net/pdf/general/newbook2.pdf

ここで突然ですが、皆さんにセルフチェックをして頂こうと思います!

□歯茎が時々赤く腫れる

□歯茎がムズムズして痒い

□歯が浮いた感じがして腫ぼったい

□冷たいものがしみる

□歯を磨くと歯茎から出血する

□下の前歯の裏側に歯石がついている

□朝起きた時に口の中がネバネバする

□歯茎を押すと血や膿がでる

□口臭を指摘された・自分で臭いと感じる

□「サ行」が発音しにくい

□歯と歯の間に食べ物が挟まりやすい

□歯を押すとグラグラする ★

□歯茎が下がり、歯が長くなった感じがする ★

□以前と歯並びが変わったような気がする ★

皆さんは何個当てはまりましたか?

この中で3つ以上当てはまった方は、歯科医院を受診しましょう!

尚、★がついている項目、全てが当てはまった方は、既に重度の歯周病の可能性があります!!

ご自身で危機感を持たれた方は、歯科医院を受診して下さい🏥

そして歯周病を治すためには、正しい知識も必要です。

もし興味があれば、この本を手にとってみて下さい。

歯周病はどんなものなのか、どのように治療が行われていくのか。

両団体がうまくコラボしながら、一般の方々に情報を発信しています。

そして歯科医院に迷われた場合は、是非ひょうたんやまヒロ歯科にご連絡下さい。

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1401】フッ素③

皆さん、こんにちは⛅️

東大阪の近鉄瓢箪山駅、駅前のひょうたんやまヒロ歯科副院長の松倉 徳明です。

梅雨の合間の晴れは気持ちがいいですね〜。

今年はよく雨が降っている気がします🌂

この何回かで、フッ素のことについて書きましたが、フッ素については使用の是非についていろいろな意見があります。

インターネットでいろいろな情報が得られますが、インターネットでは「フッ素は毒だ!」

「フッ素は蓄積するので自分の子供には受けさせたくない」等の情報を目にする事ができます。

突然ですが、元素記号の表を覚えていますでしょうか⁉️

理科の実験や、化学の授業で習った方も多いんではないでしょうか?

この元素記号表の中にフッ素が入っています。

この元素は単体だと爆発を引き起こしたり、毒になる物もあります。

例えばナトリウム!

そのまま水に放り込むと爆発を引き起こします💥

このナトリウムが単体では毒になる塩素と引っ付くと塩化ナトリウムになります。

そうです‼️

塩です。

ご理解頂く必要があるのは、化合物はいろいろな物質とひっつくことによって性質を変えるということです。

歯医者で使用しているフッ素は「フッ化ナトリウム」というものを使用しています。

もちろんフッ素も引っ付く物によって有毒物質を作ることも出来ますが、このフッ化ナトリウムは、この間のブログで書いたように歯の表面を強くする事が出来ます❗️

そしてフッ素に対しては取り込みすぎによる、フッ素症というものがあります。

なんだって摂りすぎると体にとっては毒になってしまいます。

子供と大人では摂取量も違います。

大人の量を子供が摂取すると有毒になってしまう事もあります。

なので、子供の定期検診ではフッ素の含有量が少ないフッ素ジェルを使用します。

そして大人には、フッ素の含有量が多く、市販のものでは補えない濃度が高めのフッ素を虫歯予防に使います。

ただし、フッ素症になるレベルの量を使うわけではないので、安心です‼️

このご時世必要なのは、インターネット等情報が盛んに得る事ができるような状態になると、何が正しいのかをきちんと判断することが重要であると言う事です。

ひょうたんやまヒロ歯科ではフッ素を摂取するメリットの方が大きいと判断して、フッ素塗布を推奨させていただいております。

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1400】犬の歯磨きトレーニング

皆さん、こんにちは♪

東大阪にある土日も診療をしている、ひょうたんやまヒロ歯科、アシスタントの船曳です‼️

梅雨のジメジメした日が続いていますが、体調崩されていないですか⁉️

熱中症には気をつけましょうね😫

以前私は動画病院に勤めていたので、今日はちょっとした豆知識として犬の歯磨きのことを書いていこうと思います😄

まず犬も人と同じような歯の構造をしています。

人と違うのが歯の本数です‼️

犬歯が一番鋭く、皆さんも名前を聞いたことがあるのではないでしょうか😇

少し前までは動物に歯磨きはあまりされてきませんでしたが、今はするのが当たり前になっています✨

歯磨きすると口臭予防や病気の予防に繋がり、メリットの方が多いです‼️

でも、いきなり歯磨きは絶対にしないでください‼️‼️

犬は口のまわりを触られるのがあまり好きではないからです。

①口を触ることから始める

②切歯から後臼歯まで触れるようにする

③歯ブラシ(歯磨きシート等)を歯にあててみる

④優しく磨く

簡単に説明しましたが、①から④まで時間をかけてください⏰

1日でできるものではありません🙅‍♀️

できたらご褒美として、おやつ等あげてください。

それで歯磨きは良いこと、怖いことではないと犬も認識していきます💡

仔犬の頃から始めるのがいいと思います‼️

成犬になってもトレーニングはできますが、仔犬の頃から始める時より時間がかかります。

犬も人と同じで歯はとても大切です🦷

なのでできる範囲で歯磨きしてあげましょう😄

以上、豆知識でした🐶

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1339】梅雨明け

皆さん、こんにちは。

東大阪の近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りて10歩にあるひょうたんやまヒロ歯科院長の松倉 裕規です。

最近は雨の降る日も多くまさに梅雨真っ只中という感じですね。私は雨が好きではないので早く梅雨が明けてほしいなと思いながら天気予報を見て雨の予報があると憂鬱になってしまいます。

そんな中少し嬉しいニュースを見ました。

なんと沖縄はもう梅雨が明けたらしいです。例年より11日早く去年に比べるとなんと28日も早いらしいです。

約一月も早くうっとおしい雨の時期が終わる思うとなんだか嬉しくなってきます。

沖縄が早かったからといって近畿が早く梅雨が明けるわけではありませんが、期待したい所です。

なんなら梅雨と一緒に新型コロナウイルスもいなくなって欲しいところです。

梅雨が明けたら今度は気温が急上昇しまた熱中症に気をつけなければいけない時期にきますので体調には気をつけてください。


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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1338】筋肉と輪郭

皆さん、こんにちは。

東大阪の近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りて10歩にあるひょうたんやまヒロ歯科院長の松倉 裕規です。

前回のブログで筋肉と遺伝について書かせて頂きました。

筋肉の生まれつき遺伝的に強い方や弱いけども後天的な要素によって発達する方がいると書かせて頂きました。

実はこの筋肉と顔の輪郭には関連があるんです。

顔の輪郭には丸顔、逆三角形、エラが張った形、面長楕円形とありますが実はこのエラが張ったタイプの方には筋力が強い傾向があります。

これは噛む筋肉のちょうどエラの部分にあたる所についている咬筋というものに関連しています。

筋肉の強い方にはその付着部位である骨がその力に耐えるためにしっかりとした方が多いんです。

なのでそれがエラの張ったようになることが多いんです。

もしエラが張っているかもという方は力が強くないかどうか、今まで自分の力で歯を割ったことがないか、詰め物や被せものが外れることが多くないかチェックしてみてください!


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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1337】筋肉と遺伝

皆さん、こんにちは。

東大阪の近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りて10歩にあるひょうたんやまヒロ歯科院長の松倉 裕規です。

前回のブログは少し脱線してプロテイン=タンパク質について書かせて頂きました。

今回のブログではもう少し脱線して、筋肉について書いていきたいと思います。

ただし筋肉がどうやれば大きくなるとか腹筋割りたいとかそういう話ではありません。

今回の話は筋肉と遺伝の話です。

筋肉というのは負荷をかければかけるほどその負荷に耐えようとして太く大きくなっていきます。これは万人に共通する事でこれが変わる人はいません。

ただし同じ負荷をかけても太くなるスピードや太くなり具合などは個人によっても違うんです。

これは遺伝子が持っているタンパク質を合成する能力が関わっているとされています。

遺伝が関与しているのでお父さんやお母さんが筋肉質な方は子供も筋肉質といったように生まれ持った能力が関与しその後の生活の仕方等によって発達具合が変わってくるんです。

実は人間の物を噛んだり開けたりするのにも筋肉が関与しています。

なので噛む筋力が強い方もいれば弱い方もいます。

そのために筋力が強い方は歯が自分の筋力に耐えられず欠けてしまったり、歯が割れてしまったりするんです。

さらに神経を取ってしまった歯は神経の残っている歯に比べて自分の歯が少なくなってしまうために割れやすくなってしまったりします。

ですので筋力が強いと判断される方は治療の方法も変わってしまうこともあるのでもし食いしばっているかもとか歯ぎしりがあるかもとかと疑いがある方は是非ご相談ください!


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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1336】フッ素②

皆さん、こんにちは⛅️

東大阪の近鉄瓢箪山駅、駅前のひょうたんやまヒロ歯科副院長の松倉 徳明です。

梅雨の合間の晴れは気持ちがいいですね〜。

なんでも今日までが晴れみたいなので、皆さん有効活用しましょう☀️

前回からフッ素のことについて書かせて頂いています。

フッ素の効果についてはどのようなものか分かって頂けましたか⁉️

以前にお家等で使っていただくフッ素配合の歯磨き粉についても書かせて頂きました。

お子様の虫歯を少しでも予防したい😈

大人の方でも虫歯予防を考えて、歯磨き粉を選択する場合は、フッ素を配合している歯磨き粉を選択される方が多いのではないかなと思います💡

現在、一般的にドラッグストアや歯医者さんで販売している歯磨き粉の約90%にフッ素は配合されています‼️

この市販のもののフッ素の含有量の上限は実は決められています。

法の改正で最近ではこのフッ素の含有量が若干増えました✨

フッ素を効果的に使用するには、なるべく多くのフッ素を歯に取り込んであげる必要があります。

1.毎回の歯磨きでフッ素配合の歯磨きを使用する。

2.歯磨き後はなるべく少ない水でゆすぐ。

毎回の食事の際にも歯は溶け出してしまいます。

唾液がその歯を修復してくれるんですが、フッ素がその修復の手助けをしてくれます✨

だからと言って、歯磨き粉を沢山使いすぎると、口の中が泡だらけになりすぎて、きちんと汚れをおとすことができないまま歯磨きを終えなければいけなくなりますので、量はコントロールするようにしましょう。

ゆすぎについては10~15mlの水を含んで頂いて、1回程度ゆすぐようにしましょう。

効果的に虫歯予防を行う事は、自分の歯を守ることになりますので、少しの工夫で効果は大きく違う事がありますので試してみて下さい。

次回は当院の定期検診の際に使っているフッ素について書かせて頂きますね。

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1335】タンパク質

皆さん、こんにちは。

東大阪の近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りて10歩にあるひょうたんやまヒロ歯科院長の松倉 裕規です。

前回プロテインについて少し書きましたが、今日はもう少し書いていきたいと思います。

「プロテイン」というと筋トレをしている人が飲んでいるサプリメントと思っている方が多いかもしれませんが、実はプロテインというのは英語で日本語に訳すと「タンパク質」という物質なんです。

ではこの「タンパク質」が何なのかと言うと人の体は水分、タンパク質、炭水化物、脂肪、ミネラルなどからできています。

一番多いのは水分で次に多いのは実は「タンパク質」なんです。

ではこの「タンパク質」はどのような働きをしているかというと筋肉や臓器、肌、髪、爪、体内のホルモン、酵素、免疫細胞などを作っています。

そして人間の体は毎日同じものがあるわけではなく新しい組織が作られています。この「タンパク質」が人間の体の大基になっているわけです。

では「タンパク質」が不足するとどうなってしまうのでしょうか?

免疫力も落ち、髪のコシがなくなり、筋肉量が落ち、体内のホルモンバランスが悪くなりと病気のような症状が出てくるわけです。

人間はタンパク質を食事から摂取することができます。ただしバランスが悪かったり食事を抜いたりすると摂取量が減るためサプリメント等で補うことが必要になります。

食事をきちんと取っていたりしても筋肉量が多かったりするとタンパク質が大量に必要ですから筋トレをしている人たちは食事➕プロテインを摂取しているわけですね!

これでわかっていただけたと思いますがプロテインは女性の方や筋トレをしていない方でも飲むといいことが多いんです。

もしよろしければ試してみて下さい!ちなみに私は奥さんを説得して飲んでみてもらうようにする予定です。


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