【ひょうたんやまヒロ歯科通信1402】「続・日本人はこうして歯を失っていく」

皆さん、こんにちは。

ホワイトニング専門のマイホワイトニングを併設している、ひょうたんやまヒロ歯科副院長の松倉 徳明です

今週も梅雨真っ最中ですね〜☔️

皆さんはこんな雨の中、どのように過ごされていますか⁉️

実は以前に皆さんにご紹介させて頂いたことがある、「日本人はこうして歯を失っていく」という本があります📖

ちょっとバックナンバーを使用することになりますが、軽く紹介させて頂きますね。

日本には、大きな歯周病に関する学会が2つあります!

1つが私の所属する、日本臨床歯周病学会。

http://www.jacp.net

もう1つが、日本歯周病学会です。

http://www.perio.jp

この2つが協力して、過去に本を出しました❕

内容が一般の方から歯科医師まで向けに書かれているので、歯周病について非常に分かりやすくなっています💡

これが非常に好評だったので、最近続編が出ました‼️

最新の研究による、歯周病の話や全身のことに絡めた話が盛り込まれています✨

実は昨今、全身疾患と歯周病の関連に関して、非常に注目が高まっています。

https://www.jacp.net/pdf/general/newbook2.pdf

ここで突然ですが、皆さんにセルフチェックをして頂こうと思います!

□歯茎が時々赤く腫れる

□歯茎がムズムズして痒い

□歯が浮いた感じがして腫ぼったい

□冷たいものがしみる

□歯を磨くと歯茎から出血する

□下の前歯の裏側に歯石がついている

□朝起きた時に口の中がネバネバする

□歯茎を押すと血や膿がでる

□口臭を指摘された・自分で臭いと感じる

□「サ行」が発音しにくい

□歯と歯の間に食べ物が挟まりやすい

□歯を押すとグラグラする ★

□歯茎が下がり、歯が長くなった感じがする ★

□以前と歯並びが変わったような気がする ★

皆さんは何個当てはまりましたか?

この中で3つ以上当てはまった方は、歯科医院を受診しましょう!

尚、★がついている項目、全てが当てはまった方は、既に重度の歯周病の可能性があります!!

ご自身で危機感を持たれた方は、歯科医院を受診して下さい🏥

そして歯周病を治すためには、正しい知識も必要です。

もし興味があれば、この本を手にとってみて下さい。

歯周病はどんなものなのか、どのように治療が行われていくのか。

両団体がうまくコラボしながら、一般の方々に情報を発信しています。

そして歯科医院に迷われた場合は、是非ひょうたんやまヒロ歯科にご連絡下さい。

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1400】犬の歯磨きトレーニング

皆さん、こんにちは♪

東大阪にある土日も診療をしている、ひょうたんやまヒロ歯科、アシスタントの船曳です‼️

梅雨のジメジメした日が続いていますが、体調崩されていないですか⁉️

熱中症には気をつけましょうね😫

以前私は動画病院に勤めていたので、今日はちょっとした豆知識として犬の歯磨きのことを書いていこうと思います😄

まず犬も人と同じような歯の構造をしています。

人と違うのが歯の本数です‼️

犬歯が一番鋭く、皆さんも名前を聞いたことがあるのではないでしょうか😇

少し前までは動物に歯磨きはあまりされてきませんでしたが、今はするのが当たり前になっています✨

歯磨きすると口臭予防や病気の予防に繋がり、メリットの方が多いです‼️

でも、いきなり歯磨きは絶対にしないでください‼️‼️

犬は口のまわりを触られるのがあまり好きではないからです。

①口を触ることから始める

②切歯から後臼歯まで触れるようにする

③歯ブラシ(歯磨きシート等)を歯にあててみる

④優しく磨く

簡単に説明しましたが、①から④まで時間をかけてください⏰

1日でできるものではありません🙅‍♀️

できたらご褒美として、おやつ等あげてください。

それで歯磨きは良いこと、怖いことではないと犬も認識していきます💡

仔犬の頃から始めるのがいいと思います‼️

成犬になってもトレーニングはできますが、仔犬の頃から始める時より時間がかかります。

犬も人と同じで歯はとても大切です🦷

なのでできる範囲で歯磨きしてあげましょう😄

以上、豆知識でした🐶

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1334】フッ素

皆さん、こんにちは⛅️

東大阪の近鉄瓢箪山駅、駅前のひょうたんやまヒロ歯科副院長の松倉 徳明です。

前回は歯磨き粉というテーマで書かせて頂きましたが、内容が難しすぎたのではないでしょうか⁉️

参考になった方には、ドラッグストアなどで歯磨き粉を購入される際に、歯磨き粉の裏側を見て成分を確認されたかもしれません。

このテーマを上げる際に、フッ素についてやはり書きたくなってしまいます。

実はひょうたんやまヒロ歯科では、治療は勿論ですが、予防にも力を入れています‼️

虫歯になってしまった歯を削ったり、被せ物を入れたりすると生まれ持った自分の歯を失ってしまう事になります。

虫歯を予防することができれば、自分の歯を失う機会が減りますよね⁉️

なので、虫歯ができる前の段階でケアをすることが非常に大事になってくるんです✨

虫歯予防で皆さんにもなじみのあるものといえば「フッ素」があげられるんではないでしょうか?

実は歯磨き粉の中にもフッ素配合のものが多く見受けられます。

今日はそのフッ素について書いていきたいと思います。

フッ素とはどのようなものなのかと言いいますと…

1.歯磨きで落としきれなかった歯垢の中にいる、虫歯菌の酸をつくる能力を抑制する。

2.歯から溶け出したカルシウムやリンの再石灰化を促す。  

3.歯が酸に溶けにくいように強化する。

このような効果があります。

そのためにひょうたんやまヒロ歯科では、定期検診の際に大人も子供もフッ素を塗布したり、初期虫歯に使用して再石灰化を目指してフッ素配合の薬を使ったりしています。

予防でフッ素を塗りたいと言った要望や、お子さんの虫歯予防をしておきたいと言う方はひょうたんやまヒロ歯科までお電話下さい。

次回はもう少しフッ素の話を掘り下げたいと思います。

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1333】歯磨き粉

皆さん、おはようございます❕

近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りて10歩にあるひょうたんやまヒロ歯科副院長の松倉 徳明です。

梅雨も本番になり、鬱陶しさが増してくる今日この頃です。

今日から晴れ間が出るようですので、お出かけをするのであれば今がチャンスかもしれませんね💡

ひょうたんやまヒロ歯科は土日診療も行なっております‼️

歯にお困りの方はご連絡を下さい。

以前は、おうち時間を使った子供の歯磨きの仕方について書かせていただきました🖋

歯磨き粉を使うか使わないかについても書かせて頂きました。

歯磨き粉はあくまでも補助なので、歯についた汚れを取り除くのには歯磨きが一番大切です‼️

適切に歯磨きをすると、プラークなどの汚れが取れて歯がツルツルしてきます✨

もちろん歯磨きだけでなく、歯間ブラシや糸ようじもとても大切です☝️

では歯磨きを行うときにつける歯磨き粉にはどういう成分が入っていて、何を選べばいいかということですが…

歯磨き粉には発砲剤、研磨剤、清掃剤など色々と細かい成分が入っていますが、その中でも薬用成分について今回は触れさせていただきますね。

まず、子供にペースト状の歯磨き粉を用いる場合は、自分でうがいができる3歳頃からが目安なので、注意してくださいね。

では、歯磨き粉の主な薬用成分について書かせていただきます。

虫歯予防に効果的な成分としては、フッ化ナトリウムやモノフルオロリン酸ナトリウム。

これらは歯の再石灰化を促進するので、入っている歯磨き粉をお勧めします😃

その他の薬用成分について💊

殺菌作用としては、塩化セチルビリジニウム、イソプロピルメチルフェノールなど。

抗炎症作用としては、トラネキサム酸など。

血行促進作用としては、酢酸トコフェロールなど。

これらは歯周病などの方にお勧めです⭐️

口臭予防作用としては、ラウロイルサルコシンナトリウムなど。

知覚過敏を抑える作用としては、硝酸カリウム、乳酸アルミニウムなどが挙げられます。

美白作用については、ポリエチレングリコール、ポリリン酸ナトリウムなど。

このように色々な目的を持った成分があります。

カタカナばかりでややこしいですよね😅

人によって気にしていることも異なると思うので、良かったら参考にしてみてください。

歯磨き粉の表示に気にかけて、使用目的に合った歯磨き粉を選んでみてもらえれば、また違った目線で見れるかもしれませんよ‼️

あくまでも歯磨きが一番大切ですので、忘れないでくださいね🌟

そして虫歯や歯周病、知覚過敏など、痛みやしみるなどの症状がある場合は、決して我慢せずに治療が必要なので歯医者での診察を受けて頂くようよろしくお願いします。

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1329】オススメアプリ📱

皆さん、こんにちは🌂

オフィスホワイトニングもホームホワイトニングも出来る、ひょうたんやまヒロ歯科、アシスタントの和田です😄

最近は梅雨に入り、ジメジメしてますね〜🌀

この時期だと遊びにもあまり行けずムズムズしてる方も多いと思います‼️

お家時間をどのように楽しく過ごすか😏

いろいろ考えますよね️⁉️

わたしは、お休みの日はもちろん、仕事終わりにも自炊することを意識しています🥺

そこでわたしがいつもお世話になっているのが✨✨

DELISH KITCHEN💕

というアプリです‼️🥺

このアプリは1分間に料理の動画をまとめていて、簡単で作りやすくまた美味しいので🌸

参考にしています‼️

それで最近作ったものが、こちらです‼️‼️

(フライパンのままですが‥🤭笑笑)

一口ハンバーグです🍳🥺

見た目によらず、すごく美味しかったので、みなさんもぜひDELISH KITCHENで調べて作ってみてください💫

そして、美味しい料理を食べるためにも、健康的な歯が大事ですので、お痛みなど出たときは、ひょうたんやまヒロ歯科にお越し下さい️😆

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1328】歯磨きの興味の持たせ方💿

皆さん、おはようございます☀️

近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅前のひょうたんやまヒロ歯科副院長の松倉 徳明です。

いよいよ関西も梅雨に入ってきましたね🌂

この時期は晴れ間も少なく、どよ〜んとした気持ちになりますが、少しでも気持ちを切り替えて頑張っていきましょうね✨

以前からお家時間で出来る子供との歯磨きに関することを書かせて頂いています🖋

子供って本当に単純なようで、そうでないですよね⁉️

なので、歯磨きの習慣は歯磨きに興味を持つことが大事だと私は考えています。

最近は歯磨きの本やDVDなど色々と売っていますね⁉️

意外と子供の教材などを見ると、歯磨きの重要性を謳っている本って多いもんです。

うちでも歯磨きの本を読み聞かせしたり、DVDを見せたりしています。

小さい頃からぬいぐるみを使って、歯磨きを実際子供にやってもらったり😃

鏡を見てもらって、歯磨きをされている姿を見てもらったり👀

こんなことでも、意外に子供は歯磨きに興味を持ってくれます。

実は今ベネッセでオンラインで幼稚園を配信したりしています。

その中でも、お昼ご飯を食べた後の歯磨きを動画で促すようなこともしています🎬

意外に子供はそれを見て、自分も歯磨きをしてみたくなったりするもんです。

その時に親も一緒に歯磨きをしたり、歯ブラシを子供に渡してみたりすると効果があるものです❕

このように歯磨きに関して、何かしらの興味を持ってもらうことが非常に大事と考えています。

小さい頃からの歯磨きの習慣と仕上げ磨きによって、永久歯になっても歯を大切に磨き、将来自分の歯でごはんを美味しく食べていけるようになってほしいと思います‼️

歯磨きの仕方や磨き残しの部位が気になる方は、また歯医者に来て気軽に聞いてくださいね💡

梅雨やテレワークといった、お家時間が長くなる昨今、子供との歯磨きの向き合い方も見直してみてはどうでしょうか⁉️

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1327】不思議な食べ物🌱

皆さんこんにちは。

土日診療もしているひょうたんやまヒロ歯科、アシスタントの篠原です☘

皆さんいかがお過ごしですか⁉️

新しい生活様式での毎日が始まりましたが、引き続きウイルス感染対策には気を抜けませんね⚡

6月に入り湿度も気温も上がってきた最近、私はある食べ物でおうち時間 を楽しんでいます🍃

ある食べ物とは…。

それには似つかわしくない鮮やかな色味に、一口食べるとどこか異界を感じられるそのフレーバー🌟

その刺激的な味がとても魅力的です❗️

毎年5月下旬頃から店頭に姿を現すその不思議な食べ物は…。

🌱🌱🌱🌱

チョコミント‼️‼️

目を引くパッケージには、思わず手を伸ばしてしまいます💦

毎年一度しか無いチョコミントシーズンを、心から楽しんでいる今日この頃です🎵

皆さんのお家時間で楽しんでいる食べ物はなんですか?

また診療に来た際にでもお話してくださいね💫

もちろん楽しく食べた後には、ハミガキも忘れずに行って下さいね(🦷)

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1324】根先性歯周炎🦷

皆さんこんにちは。

東大阪の近鉄瓢箪山駅にある、ひょうたんやまヒロ歯科医院で4月から勤務させて頂いています、歯科医師の安田です。

今回は初めてのブログで何を書くか非常に迷いましたが、私がひょうたんやまヒロ歯科に来て、多くの患者様が悩みを抱えている歯の根っこの病気の一つである、根尖性歯周炎についてのお話をさせていただきます💡

この病気は、虫歯や歯周病などによって歯の根っこの部分に感染が起こってしまう状態をいいます。

初めは自覚症状が出ないこともありますが、歯をかんだ時に痛みが走ったり、歯が浮いたような症状が出たり、症状が強い時にはズキズキした自発痛が出たり、腫脹がみられることもあります。

場合によっては歯茎や顔面が腫れて強い痛みが生じ、麻酔をしても痛みが治まらないといった非常に怖い状態になる恐れがあります。

また炎症が続いたまま放置しておくと、歯の周りの骨が溶けてしまい、歯を抜かないといけなくなったり、骨髄炎といって顎の骨にまで悪影響を及ぼしてしまうリスクが出てきます。

この根尖部に感染が起こることは、過去に神経を取っている歯に起こりやすい病気になっています😈

神経を取っているのになぜ痛くなってしまうのか?ということです。

この質問に答えるのに一番簡単なのがこの絵を見ていただくことです。


これがなんだかわかりますか?

この黒く染まっているところは歯の神経が通っているところです。

ではこの中で実際に私たちが触れる根管はどの程度なのでしょうか?

実は全体の根管の60%しか触ることができないと言われています。この絵で言うところの太くなっているところです。

つまり神経を取っていますと言っても全ての神経を取りきっているわけではないので適切な治療を行わないと炎症を取り除くことができずに痛みを伴うことがあるわけです。

今回のお話は以上になります。

次回にこの話の続きとして、どのようにすれば根尖性歯周炎ができないようにすることが出来るかを書かせていただきたいと思います。

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1323】COSTCO💫

皆さん、こんにちは。

近鉄奈良線瓢箪山駅にあるひょうたんやまヒロ歯科、アシスタント兼受付の中川です。

本日は日曜日です🗓

ひょうたんやまヒロ歯科は土日も診療をしていますので、是非歯にお困りの際はご利用ください✨

最近は暑い日が続きますね☀️

私の1年で1番苦手な梅雨の時期がもうすぐ始まると思うと気持ちもどんより😑

早く夏になって欲しいです🌻

つい先日、家族でコストコに行ってきました❗️

みなさんはコストコに行ったことありますか⁉️

私は去年友達と初めて行って、めちゃくちゃ楽しくて、そこから母にも話して家族で会員になって、定期的に行くようになりました😄

普通のスーパーには無いようなサイズのピザとかケーキとかお肉とか…

歩くだけで楽しいです🇺🇸💓

ちなみにわたしがオススメしたいものは、サーモンとロティサリーチキンです😘

とっても大きいけど、本当に美味しいのでコストコに行ったときはぜひ食べてみてください❗️

そしてまだまだ油断は出来ない状況が続いてますが、体調管理に気をつけて来院してくださいね🦷

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1322】お家歯磨き③

皆さん、おはようございます☀️

近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りて10歩にあるひょうたんやまヒロ歯科副院長の松倉 徳明です。

明日から2日間、当院は臨時休診を頂いております。

なので次は土曜日の診療になるので、皆さんご了承よろしくお願い致します。

いよいよ新生活も始まり出したと思います。

皆さん疲れは出ていないですか⁉️

前回私の方で、お家時間の歯磨きについて書いていたのですが、その続きについて書きたいと思います。

子供がまだまだ分散登校などで、早くに家に帰ってくるのでお昼ご飯も食べてもらう機会が増えてきたりしますよね。

そうなってくると、歯磨きも気になってきますね。

前回書かせて頂いたように、私の家では子供の歯磨きをするために色々工夫をしています。

そして歯磨きに加えて、フロスを使って頂くことをオススメさせて頂きました。

子供が噛んできたりするので、柄があるものがオススメですよ❗️

そして医院でもよくある質問が、子供にも歯磨き粉は使った方がいいのかということです。

これに関しては、使っても使わなくてもどちらでもいいと思います。

基本的に一番大事なことは、習慣的にそしてきっちり汚れを取ることです。

つまり、毎日食後に歯磨きをするということですね☝️

ただし私は、ジェル状の歯磨き粉を使うようにしています🦷

こちらはひょうたんやまヒロ歯科でも売ってます。

これはなぜかと言うと、歯磨き粉事態に味がついているので、子供が歯磨きをする動機ずけになるからです。

しかも多少なりともフッ素が配合されているので、虫歯予防にも期待しています。(含有量としては900ppmとそこまでは多くありません。)

気になるのは、子供のフッ素症も気になるところではありますが、このフッ素の含有量でフッ素症になる心配はありません。

大人が使うような歯磨き粉では、口の中が泡まみれになってしまい、仕上げ磨きの際に見にくいですし、子供は頻繁にうがいや唾液を出すことが出来ません。

なので、使うのであればジェルタイプをオススメします💡

ちなみにうちではモモ味の歯磨き粉をつけていますが、子供からモモを付けてくれと言ってきます。笑

これで食べた後に最後は歯磨きで終わるように、そして必ず仕上げ磨きで終わるようにしています。

お口をゆすぐかゆすがないかは子供に任せています。

こんな感じで私の場合は子供に虫歯ができないよう、毎日必死になっているんです💦

まだまだ子供とのお家時間が多いこの時期に、歯磨きの習慣を変えてみてはどうですか⁉️

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