【ひょうたんやまヒロ歯科通信1282】健康づくり🦷

皆さま、明けましておめでとうございます☺️

歯科衛生士の森野です。

今年もひょうたんやまヒロ歯科をよろしくお願いいたします^^インフルエンザも流行っておりますので、お身体には充分お気をつけ下さいね😭🙌

健康が一番です🎵

健康づくりには食事が大切になってきます🙌

そんな健康づくりを考えた、素敵なお店をご紹介したいと思います♡ 

心斎橋にある☕️

Cafe Beaute☕️

という店なんですが、なんと歯科衛生士が経営するカフェなんです(*^▽^*)

私も研修会やプライベートでよく行くお店の1つです✨

コンセプトは『噛んで、美しく、きれいになる健康カフェ』ということで、主食は玄米、丹波農家直送の野菜、お肉や卵を使用されています✨

ヘルシーですが満足感のあるプレートご飯が魅力的なんです❤️

日替わりメニューです♡

また、バリスタがいるのでカフェメニューも豊富なんです❤️

心斎橋に立ち寄った際は是非行ってみてください╰(*´︶`*)╯♡

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1279】明けましておめでとうございます🎍

皆さん、新年明けましておめでとうございます🎌

ひょうたんやまヒロ歯科、副院長の松倉 徳明です。

実はひょうたんやまヒロ歯科は昨日から診療が始まっています。

ちょっと予想外に昨日はバタついてしまい、ブログの更新が遅れてしまったことをお詫びします。

今年も1年、より皆様に信頼されるような医院にしていき、少しでも多くのお口の中の悩みを解決していきたいと思いますので、本年も宜しくお願い致します。

私の年末年始はインフルエンザとの戦いでした…

診療が終わった日から体調が悪くなり、そのまま年始までもつれ込んでしまいました。

もう今は体調は万全なのですが、どうしても咳がまだ出てしまいます😩

皆さんは体調は大丈夫でしたか⁉️

今日から恵比寿さんも始まりますので、体調は万全に皆さんしっかり楽しみましょうね。

新年の初投稿が私で、非常に嬉しく思います。

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では、新年から皆さんのご来院をお待ちしております。

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歯のコンシェルジュサービスをひとりひとりの患者様にお届け

『ひょうたんやまヒロ歯科』

ホームページから365日・24時間予約出来るようになりました!!

ウェブサイト:http://hiro-dental.com

ツイッター:@hirodentist

ホワイトニングはマイホワイトニングまで!

http://www.mywhitening.com

●東大阪近鉄『瓢箪山駅』から歩いてたった10歩の歯医者

●土日診療も行っています

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1278】忘年会

こんにちは。瓢箪山ヒロ歯科の中上です。

年の瀬にさしかかり皆さんも忘年会などに忙しい日々を過ごしておられるのではないでしょうか?

僕もことしも多くの忘年会に参加させていただきました。とても楽しいのですが、二日酔いになってしまうと翌日の仕事がつらいですよね。。。

少しまえに二日酔いについて調べ、僕なりに対策を立ててみたのでブログに書いてみますね。

二日酔いの原因は諸説あるのですが、アルコールを摂取すると、血液中にアセトアルデヒド が生じます。これを肝臓で代謝し、排泄するのですが、飲酒量が多くなると 肝臓がアセトアルデヒドを十分に処理しきれず、血液中のアセトアルデヒドの濃度が高くなるため、その毒性によって胃痛や胃もたれ、胸やけ、吐き気、動悸、頭痛などの症状が現れると考えられてきました。しかし、二日酔いの状態で血液中にアルデヒドが検出されたとされるデータはほとんどないそうです。

そのほかに、二日酔いの原因と考えられているのは、

  1. 軽度の離脱症状
  2. ホルモン異常・脱水・低血糖・その他
  3. 酸塩基平衡のアンバランスや電解質の異常
  4. 炎症反応の亢進
  5. 睡眠や生体リズムの障害
  6. 胃腸障害
  7. メタノール
  8. 酒に含まれる不純物(congener)

などが挙げられています。

理由は何であれ、症状の原因は血管内の脱水・腸管運動の低下・胃粘膜の損傷により生じていると考えられるので、それぞれの症状に併せて飲酒まえからケアをしています!

それにより以前に比べ二日酔いでしんどいということは格段に減らすことができていますよ!

具体的な対応については医院を受診された際に僕を見かけたら聞いてみてくださいね!こっそりお教えします♪

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1277】大掃除🧹

皆さん、おはようございます🌤

東大阪の近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りて10歩にあるひょうたんやまヒロ歯科、副院長の松倉 徳明です。

今日は日曜日です。

年末に差し掛かり、一段と皆さん忙しくなってきたのではないでしょうか⁉️

実はひょうたんやまヒロ歯科の診療は昨日が最後だったんですが、今日は大掃除のためスタッフ一同朝から動いています🧽

大掃除あるあるですが、これでもかといらないものや埃が出てきます💦

これから1日みっちり掃除をして年始から皆様を迎え入れるよう頑張っていきたいと思います✨

残念ながら、今年の最後辺りに体調不良の方が数人出てしまい、スタッフ全員で年末の診療や忘年会をすることが出来ません💧

なんと院長までもがインフルエンザにかかってしまい、今日の大掃除や忘年会に参加できなくなってしまいました。

皆さんもこの時期は体に負担がかかりやすく、体調を崩しやすくなっています。

しっかり体調を管理して、良い年末年始をお過ごしください🎍

また院長に変わりまして、年末の挨拶をさせて頂きたいと思います。

今年も一年、皆様あってのひょうたんやまヒロ歯科として無事診療をすることが出来ました。

まだまだ力不足ではございますが、地域に密着しながら少しでも皆様の歯や口腔内のことを診ていける歯科医院として貢献していきたいと思います。

来年もまたひょうたんやまヒロ歯科をよろしくお願い致します。

年末年始のお休みは、12/29(日)〜1/7(火)までとなっております。

くれぐれもお間違えのないようにして下さい。

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●東大阪近鉄『瓢箪山駅』から歩いてたった10歩の歯医者

●土日診療も行っています

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1276】2019年⭐️

皆さん、こんにちは❗️

ひょうたんやまヒロ歯科、アシスタントの船曳です。

2019年も終わってしまいますね💦

少し寂しい感じがします😔

ひょうたんやまヒロ歯科も今日で仕事納めとなります。

皆さんは2019年どんな1年でしたか⁉️

私は好きなバンドが主催してるフェスやライブに行ったりと、振り返ってみると音楽で溢れた1年だったと思います❗️

ロックバンドが好きで、6月は週1でライブに行ってました😫

来年2月にもフェスに行ってきます❗️笑

ロックバンドが好きと言うと意外みたいで驚かれます🤣笑

皆さんもロック聞いてください‼️

めちゃめちゃかっこいいですよ😃️

来年も音楽で溢れた1年にします♪😊

皆さんも好きなことで充実した1年になりますように✨

ちなみにひょうたんやまヒロ歯科のお正月休みは、12/29〜1/7までとなっております。

年始は1/8(水)からの診療となっておりますので、よろしくお願い致します。

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1273】クリスマス🎉

みなさん、こんにちは。

ひょうたんやまヒロ歯科、アシスタント兼受付の中川です🐶😃

もう12月.. 今年も1年終わりますね🍃

なんだかあっとゆうまに過ぎていったような。笑

でも!私が1年の中で1番大好きなクリスマスが😝❤️❤️

あと2週間まで迫っています‼️

クリスマスは町中もキラキラしていて、みんながわくわくしてるような、そんな感じが大好きで… 

クリスマスソングなんてこの時期は😃🎄

もちろん、夏でも私は聞いています️笑❄️

クリスマスソングの中で特に好きな曲が2つ️🎼

1つ目は「All I Want for Christmas Is You」❣️⛄️❤️

定番だけどやっぱり外せないです️💧

マライア・キャリーが1994年に発表したこの曲は〝クリスマスに欲しいのはあなただけ〟

という意味が込められています。

そして2つ目はアリアナ・グランデの🐰

「 Santa Tell Me 」です‼️

Santa tell me if you’re really there

サンタさん教えて もし本当にいるなら🎅

Don’t make me fall in love again

また恋に落ちるような私にしないで💦

If he won’t be here next year

もし彼が来年ここに現れないなら

という歌詞から始まる少し切ない曲…💍

女の子なら共感できる人は多いと思います😭

元々アリアナが好きでよく聞いていましたが❄️

和訳も合わせて聞くと更に好きになりました️🌠

1年に1回しかないクリスマス … 

皆さんは誰と過ごされますか??🤶🎄🎁

皆さん幸せな1日でありますよう🌟

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1271】冬のイベント❄️

皆さんこんにちは🌥

ひょうたんやまヒロ歯科、アシスタントの篠原です。

冬の寒さが本格的に感じられるこの頃ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか⁉️

私は先日、神戸三宮のあるカフェで、見た目がとってもユニークなお料理を頂いて来ました🐿

まるで森に降る粉雪を集めたようですよ❄️️

雪のようなメレンゲの下にはなんと…🍂

温かなカルボナーラが入っています😌︎

半熟卵も隠れていて、とても楽しく美味しい体験ができました♡

食後にはステキなデザートも、ちゃっかり頂いてきました🍎

12月の神戸といえば…

ルミナリエ✨

1995年から開催されているルミナリエも今年で25年目‼️

2015年からは白熱電球から全面LED化されているようですね👀

私は今年はじめて見に行くのですが、今からソワソワしちゃいます😝

私と同い年のルミナリエ。

大震災犠牲者の鎮魂と、これからの新たな希望を願う、貴重な時間にしようと思います💫

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1270】キャリア教育実習👷‍♂️

皆さんこんにちは🌤

ひょうたんやまヒロ歯科受付兼助手の高田です。

11月も残り僅かとなりましたね‼️

もぉすぐで12月ですが、寒さが一気に増しました🍃

皆さん体調管理は大丈夫ですか⁉️

私はさっそく体調を崩しました💦

これから冬本番ですが、インフルエンザも流行ってます😈

十分にお気をつけください。

もしご予約されたる方で体調が優れない場合はお気軽にお電話でご予約変更できますので、ご連絡お願いします☎️

先日、くすは縄手南校の8年生の生徒さんが職業体験に来て頂きました🏫

くすは縄手南校は小中一貫校なので、8年生とは中学二2年の事みたいです❗️

聞き馴染みが無いため、初めて聞いた時はとても驚きました💨

生徒さんには歯科医院とはどのような現場なのか、どんな治療をしてて、使用してる機械や器具、普段では見れないような裏方の部分を見学して頂きました。

慣れない事を午前診の9時から13時までみっちりと頑張って頂いたので、きっとかなり疲れたんじゃないかと思いました😢

お昼休憩の後は記念に生徒さん同士、歯の型どりをし合って、私と副院長が石膏を流して歯の模型をプレゼントしました🦷🎁

歯科医院で働かないと型どりはできないので、良い経験になったのではないかなと思います✨

職業体験に来て頂いたくすは縄手南校8年生の皆さんありがとうございました。

歯科医院の体験は専門的なことが多いので、少し難しい部分はあったと思いますが、少しでも将来社会に出たときに役に立てたらなと思います。

これからも勉強に部活に頑張って下さいね✏️

お礼状と写真ありがとうございました‼️

ひょうたんやまヒロ歯科は明日12月1日の日曜日は臨時休診となります。

12月2日の月曜日は午前11時からの診療となります。ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いします。

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1269】日曜日は臨時休診です

皆さんこんにちは🌥

ひょうたんやまヒロ歯科副院長の松倉 徳明です。

ここ最近パッとしない天気が続きますね〜☁️

昨日は嵐のような風と寒さが厳しかったですね〜💦

皆さん風邪をひかないように気をつけましょうね❗️

実は今週の日曜日はひょうたんやまヒロ歯科が臨時休診を頂いています。

皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご了承のほどよろしくお願い致しします。

今回は院長と一緒に勉強会に参加してきます✏️

以前にもお伝えしたことがある、私と院長がお手伝いさせて頂いていた勉強会になります❗️

以前は大阪でも講演していたのですが、今回は東京でのみ開催ということになったので、院長と朝から東京に行ってきます✈️

今回のテーマは「治療計画とその治療の実際」ということです。

ひょうたんやまヒロ歯科でも皆様に治療計画をお伝えする機会がありあます。

診療をしていくにあたって、この治療計画が基本になってきます📃

今の潮流がどういうものか学びながら、少しでも皆様に還元していけるよう勉強をしてきたいと思います‼️

内容はまたお話ししますね。

月曜日は診療をしていますが、11時からの診療になりますのでお間違えのないようにして下さい。

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歯のコンシェルジュサービスをひとりひとりの患者様にお届け

『ひょうたんやまヒロ歯科』

ホームページから365日・24時間予約出来るようになりました!!

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●東大阪近鉄『瓢箪山駅』から歩いてたった10歩の歯医者

●土日診療も行っています


【ひょうたんやまヒロ歯科通信1268】東京観光🚍2

みなさん、こんにちは😌

ひょうたんやまヒロ歯科、助手兼受付の平山です。

朝、晩少し冷え込んできましたね、みなさん体調はいかがですか?

インフルエンザも流行り出しているので、気をつけてください、そして、体調が悪い場合があれば、キャンセルのお電話ください、よろしくお願いします。

この前のブログで書ききれなかったので、東京観光の続きを‥

2日目は、雨🌂

雨の予報、本命のシャンシャン🐼に会いに行くのに、雨とは‥

朝から予報通りの雨☔️でした、けど、パンダ舎は、平日しかも雨なのに、なかなかの列でした👣

待つこと30分ほど待ったかな〜⁉️

いよいよ、シャンシャンに会える‼️

警備員さんに、立ち止まらず、歩きながらお願いしまーすと、言われつつ、可愛い姿が見れる‼️と勝手な想像を見事に打ち砕かれました、もぅ、毎日観られてるのが、わかってるのか、全くこちらに見向きもせずに😓

背中しか向けてなくて、最後横から少し顔見れたけど、たくましい背中しか見れなかった、すっかりお姉さんになってしまって、お母さんパンダ🐼

のそばにいてコロコロ遊ぶシャンシャンはそこにはいなかった😢

雨でなければ、もう一度並びたかったですけど‥

後、トラ🐯とゴリラ🦍を見たかったので、移動して、ゴリラ🦍へ‼️

上野動物園の雄ゴリラ🦍と名古屋の東山動植物園にいてる、イケメンゴリラ、シャバーニと兄弟ってみなさん知ってました⁉️

私も上野動物園行ってから知ったんですけど‥

雨がひどくなってきたので、上野動物園をあとに、アメ横散策もしたかったけど‥

スカイツリーにある、すみだ水族館へ‥🐠

動物園に水族館って大人になってなかなか行くことないけど‥癒されました😌

まだまだ、東京観光心残りがたくさんありすぎて、1泊2日では足りなかったです‼️

また行く機会があれば、はとバスにも乗ってみたいなーと一緒に行った友達と新幹線で駅弁を食べながら、帰ってきました🚄

みなさんも東京に行くことがあれば、上野動物園に、水族館行ってみてください。