【ひょうたんやまヒロ歯科通信1278】忘年会

こんにちは。瓢箪山ヒロ歯科の中上です。

年の瀬にさしかかり皆さんも忘年会などに忙しい日々を過ごしておられるのではないでしょうか?

僕もことしも多くの忘年会に参加させていただきました。とても楽しいのですが、二日酔いになってしまうと翌日の仕事がつらいですよね。。。

少しまえに二日酔いについて調べ、僕なりに対策を立ててみたのでブログに書いてみますね。

二日酔いの原因は諸説あるのですが、アルコールを摂取すると、血液中にアセトアルデヒド が生じます。これを肝臓で代謝し、排泄するのですが、飲酒量が多くなると 肝臓がアセトアルデヒドを十分に処理しきれず、血液中のアセトアルデヒドの濃度が高くなるため、その毒性によって胃痛や胃もたれ、胸やけ、吐き気、動悸、頭痛などの症状が現れると考えられてきました。しかし、二日酔いの状態で血液中にアルデヒドが検出されたとされるデータはほとんどないそうです。

そのほかに、二日酔いの原因と考えられているのは、

  1. 軽度の離脱症状
  2. ホルモン異常・脱水・低血糖・その他
  3. 酸塩基平衡のアンバランスや電解質の異常
  4. 炎症反応の亢進
  5. 睡眠や生体リズムの障害
  6. 胃腸障害
  7. メタノール
  8. 酒に含まれる不純物(congener)

などが挙げられています。

理由は何であれ、症状の原因は血管内の脱水・腸管運動の低下・胃粘膜の損傷により生じていると考えられるので、それぞれの症状に併せて飲酒まえからケアをしています!

それにより以前に比べ二日酔いでしんどいということは格段に減らすことができていますよ!

具体的な対応については医院を受診された際に僕を見かけたら聞いてみてくださいね!こっそりお教えします♪

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信440】忘年会

皆さん、新年明けましておめでとうございます。

ひょうたんやまヒロ歯科助手兼受付の福西です。                      2015年から2016年に変わりましたが、お正月はどのように過ごされましたでしょうか?

ひょうたんやまヒロ歯科では、昨年12月29日〜1月5日までお休みをいただいておりました。   開業して2回目のお正月を無事に迎えることができました。                  皆さん、ありがとうございます。

去年は、仕事納めに全員で忘年会と称して院長に飲みに連れていってもらいました。      難波にある河豚屋さんです。店の人曰くよく院長が出没するらしいです笑

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その前の年はカニだったので、今回はフグにしていただいたそうです。            スタッフのほとんどがフグを食べたことがなかったので、すごいテンションでした!!

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フグのフルコースをお願いしてくれていたのですが、すごいボリュームでもったいないですが、 すべて食べ切れませんでした泣

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でも、沢山のフグ料理が食べられて、全員満足させて頂きました。

沢山食べて、沢山飲んで、ほろ酔いでボーリングまでしました。               すごく楽しい忘年会だったので、2016年も患者さんに喜んでもらえるように、一生懸命頑張りたいと思いますので、ひょうたんやまヒロ歯科をよろしくお願いします。