【ひょうたんやまヒロ歯科通信1282】健康づくり🦷

皆さま、明けましておめでとうございます☺️

歯科衛生士の森野です。

今年もひょうたんやまヒロ歯科をよろしくお願いいたします^^インフルエンザも流行っておりますので、お身体には充分お気をつけ下さいね😭🙌

健康が一番です🎵

健康づくりには食事が大切になってきます🙌

そんな健康づくりを考えた、素敵なお店をご紹介したいと思います♡ 

心斎橋にある☕️

Cafe Beaute☕️

という店なんですが、なんと歯科衛生士が経営するカフェなんです(*^▽^*)

私も研修会やプライベートでよく行くお店の1つです✨

コンセプトは『噛んで、美しく、きれいになる健康カフェ』ということで、主食は玄米、丹波農家直送の野菜、お肉や卵を使用されています✨

ヘルシーですが満足感のあるプレートご飯が魅力的なんです❤️

日替わりメニューです♡

また、バリスタがいるのでカフェメニューも豊富なんです❤️

心斎橋に立ち寄った際は是非行ってみてください╰(*´︶`*)╯♡

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1281】初ブログ💫

皆さんこんにちは🌤

ひょうたんやまヒロ歯科、歯科衛生士の奥泉です。

今年初のブログとなります❗️

今年も皆さまのお口の健康をサポートできるよう頑張っていきますのでよろしくお願い致しますm(_ _)m

今週の月曜日は成人の日ということで、成人を迎えられた皆様おめでとうございます✨

ちなみに私はこの日は、スリーピースガールズバンドSHISHAMOのライブに行ってました🐟

ここにも式終わりの成人の方が何人かいらっしゃって、皆さん凄く元気で、
私自身SHISHAMOのライブは初めてだったのですが負けじと楽しんできました☺️

新旧織り交ぜたセットリストで終始楽しくて感動したライブでした♬

ガールズバンドのライブ自体初めてだったのですが、歌も最高でMCも面白くてなんといってもすべてが可愛い♡

おすすめです❣️笑

今年もお仕事とプライベートを両立した楽しい1年にしていきたいと思います‼️

皆さまにとってもいい1年になるといいですね🐭

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1280】大学選手権決勝🏉

皆さんこんにちは。

ひょうたんやまヒロ歯科、副院長の松倉 徳明です。

皆さんは3連休の方も多いのではないでしょうか⁉️

月曜日は成人式で、今から色々な用意などをしている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

連休を楽しんで下さいね。

ひょうたんやまヒロ歯科は本日は土曜日診療となっております。

歯にお困りの方は、いつでもご連絡下さいね。

実はタイトルでもあるように、今日はラグビーの大学選手権決勝戦が行われます。

https://www.rugby-japan.jp/news/2020/01/02/50096

会場はなんと新国立競技場です🏟

しかもチケットは完売で、当日販売はないようです🎫

これもラグビーW杯効果でしょうか⁉️

しかも決勝のカードは明治大学対早稲田大学なんです‼️

伝統校の対決でより決勝戦を盛り上げることになるでしょう。

これから日本のラグビーはシーズンに入ってきます。

ぜひご覧になる機会があれば、皆さんも見てみて下さいね📺

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歯のコンシェルジュサービスをひとりひとりの患者様にお届け

『ひょうたんやまヒロ歯科』

ホームページから365日・24時間予約出来るようになりました!!

ウェブサイト:http://hiro-dental.com

ツイッター:@hirodentist

ホワイトニングはマイホワイトニングまで!

http://www.mywhitening.com

●東大阪近鉄『瓢箪山駅』から歩いてたった10歩の歯医者

●土日診療も行っています

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1279】明けましておめでとうございます🎍

皆さん、新年明けましておめでとうございます🎌

ひょうたんやまヒロ歯科、副院長の松倉 徳明です。

実はひょうたんやまヒロ歯科は昨日から診療が始まっています。

ちょっと予想外に昨日はバタついてしまい、ブログの更新が遅れてしまったことをお詫びします。

今年も1年、より皆様に信頼されるような医院にしていき、少しでも多くのお口の中の悩みを解決していきたいと思いますので、本年も宜しくお願い致します。

私の年末年始はインフルエンザとの戦いでした…

診療が終わった日から体調が悪くなり、そのまま年始までもつれ込んでしまいました。

もう今は体調は万全なのですが、どうしても咳がまだ出てしまいます😩

皆さんは体調は大丈夫でしたか⁉️

今日から恵比寿さんも始まりますので、体調は万全に皆さんしっかり楽しみましょうね。

新年の初投稿が私で、非常に嬉しく思います。

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では、新年から皆さんのご来院をお待ちしております。

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1278】忘年会

こんにちは。瓢箪山ヒロ歯科の中上です。

年の瀬にさしかかり皆さんも忘年会などに忙しい日々を過ごしておられるのではないでしょうか?

僕もことしも多くの忘年会に参加させていただきました。とても楽しいのですが、二日酔いになってしまうと翌日の仕事がつらいですよね。。。

少しまえに二日酔いについて調べ、僕なりに対策を立ててみたのでブログに書いてみますね。

二日酔いの原因は諸説あるのですが、アルコールを摂取すると、血液中にアセトアルデヒド が生じます。これを肝臓で代謝し、排泄するのですが、飲酒量が多くなると 肝臓がアセトアルデヒドを十分に処理しきれず、血液中のアセトアルデヒドの濃度が高くなるため、その毒性によって胃痛や胃もたれ、胸やけ、吐き気、動悸、頭痛などの症状が現れると考えられてきました。しかし、二日酔いの状態で血液中にアルデヒドが検出されたとされるデータはほとんどないそうです。

そのほかに、二日酔いの原因と考えられているのは、

  1. 軽度の離脱症状
  2. ホルモン異常・脱水・低血糖・その他
  3. 酸塩基平衡のアンバランスや電解質の異常
  4. 炎症反応の亢進
  5. 睡眠や生体リズムの障害
  6. 胃腸障害
  7. メタノール
  8. 酒に含まれる不純物(congener)

などが挙げられています。

理由は何であれ、症状の原因は血管内の脱水・腸管運動の低下・胃粘膜の損傷により生じていると考えられるので、それぞれの症状に併せて飲酒まえからケアをしています!

それにより以前に比べ二日酔いでしんどいということは格段に減らすことができていますよ!

具体的な対応については医院を受診された際に僕を見かけたら聞いてみてくださいね!こっそりお教えします♪

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1277】大掃除🧹

皆さん、おはようございます🌤

東大阪の近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りて10歩にあるひょうたんやまヒロ歯科、副院長の松倉 徳明です。

今日は日曜日です。

年末に差し掛かり、一段と皆さん忙しくなってきたのではないでしょうか⁉️

実はひょうたんやまヒロ歯科の診療は昨日が最後だったんですが、今日は大掃除のためスタッフ一同朝から動いています🧽

大掃除あるあるですが、これでもかといらないものや埃が出てきます💦

これから1日みっちり掃除をして年始から皆様を迎え入れるよう頑張っていきたいと思います✨

残念ながら、今年の最後辺りに体調不良の方が数人出てしまい、スタッフ全員で年末の診療や忘年会をすることが出来ません💧

なんと院長までもがインフルエンザにかかってしまい、今日の大掃除や忘年会に参加できなくなってしまいました。

皆さんもこの時期は体に負担がかかりやすく、体調を崩しやすくなっています。

しっかり体調を管理して、良い年末年始をお過ごしください🎍

また院長に変わりまして、年末の挨拶をさせて頂きたいと思います。

今年も一年、皆様あってのひょうたんやまヒロ歯科として無事診療をすることが出来ました。

まだまだ力不足ではございますが、地域に密着しながら少しでも皆様の歯や口腔内のことを診ていける歯科医院として貢献していきたいと思います。

来年もまたひょうたんやまヒロ歯科をよろしくお願い致します。

年末年始のお休みは、12/29(日)〜1/7(火)までとなっております。

くれぐれもお間違えのないようにして下さい。

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1276】2019年⭐️

皆さん、こんにちは❗️

ひょうたんやまヒロ歯科、アシスタントの船曳です。

2019年も終わってしまいますね💦

少し寂しい感じがします😔

ひょうたんやまヒロ歯科も今日で仕事納めとなります。

皆さんは2019年どんな1年でしたか⁉️

私は好きなバンドが主催してるフェスやライブに行ったりと、振り返ってみると音楽で溢れた1年だったと思います❗️

ロックバンドが好きで、6月は週1でライブに行ってました😫

来年2月にもフェスに行ってきます❗️笑

ロックバンドが好きと言うと意外みたいで驚かれます🤣笑

皆さんもロック聞いてください‼️

めちゃめちゃかっこいいですよ😃️

来年も音楽で溢れた1年にします♪😊

皆さんも好きなことで充実した1年になりますように✨

ちなみにひょうたんやまヒロ歯科のお正月休みは、12/29〜1/7までとなっております。

年始は1/8(水)からの診療となっておりますので、よろしくお願い致します。

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1275】クリスマス🎄

皆さん、こんにちは❗️

ひょうたんやまヒロ歯科、アシスタントの和田です️😃

今年もあと少しで終わってしまいますね‥

1年ほんとあっという間でした🥺

残りも頑張っていきましょう‼️

さてさて今日はクリスマスです❣️🎄

世間はクリスマスモードで、キラキラしていますねっ✨

この間梅田スカイビルで開催している、『ドイツ クリスマスマーケット』に行ってきました❗️

初めていったんですがすごくよかったです‼️

あいにくの雨でしたが‥ 笑笑

こんな大きなツリーもあってテンション上がりました🥰

周りはカップルで来てる方が多く、幸せな気持ちになりました🌸

みなさんもぜひ行ってみてください!

ちなみに、今日の12月25日までやっていますよ‼️

大阪の街中もイルミネーションされていて💫

とても綺麗で、冬は寒くて辛いですがこれをみたら温かくなりますね😳

みなさんも大事な人とステキなクリスマスを🎅

お過ごしください️🍗

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1273】クリスマス🎉

みなさん、こんにちは。

ひょうたんやまヒロ歯科、アシスタント兼受付の中川です🐶😃

もう12月.. 今年も1年終わりますね🍃

なんだかあっとゆうまに過ぎていったような。笑

でも!私が1年の中で1番大好きなクリスマスが😝❤️❤️

あと2週間まで迫っています‼️

クリスマスは町中もキラキラしていて、みんながわくわくしてるような、そんな感じが大好きで… 

クリスマスソングなんてこの時期は😃🎄

もちろん、夏でも私は聞いています️笑❄️

クリスマスソングの中で特に好きな曲が2つ️🎼

1つ目は「All I Want for Christmas Is You」❣️⛄️❤️

定番だけどやっぱり外せないです️💧

マライア・キャリーが1994年に発表したこの曲は〝クリスマスに欲しいのはあなただけ〟

という意味が込められています。

そして2つ目はアリアナ・グランデの🐰

「 Santa Tell Me 」です‼️

Santa tell me if you’re really there

サンタさん教えて もし本当にいるなら🎅

Don’t make me fall in love again

また恋に落ちるような私にしないで💦

If he won’t be here next year

もし彼が来年ここに現れないなら

という歌詞から始まる少し切ない曲…💍

女の子なら共感できる人は多いと思います😭

元々アリアナが好きでよく聞いていましたが❄️

和訳も合わせて聞くと更に好きになりました️🌠

1年に1回しかないクリスマス … 

皆さんは誰と過ごされますか??🤶🎄🎁

皆さん幸せな1日でありますよう🌟

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1272】ラグビークリニック🏉

皆さん、おはようございます。

東大阪の近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りて10歩にあるひょうたんやまヒロ歯科、副院長の松倉 徳明です。

今日は日曜日です。

年末に差し掛かり、一段と皆さん忙しくなってきたのではないでしょうか⁉️

お身体を壊さないようにして下さいね。

実はつい最近知ったことなんですが、12/8に東花園でラグビー クリニックが行われていたみたいです‼️

なんでもNHKと東大阪市の共催で、あの五郎丸選手を筆頭にラグビー選手がラグビー教室を行っていたみたいです😃

なんでも約300組近くの応募があって、選ばれたのは50組だったようですよ‼️

小学生を中心に、親子トライ対決やタックル練習などを行っていたそうです😣

事前に知っていたら、私も参加したかったです😩

最後は五郎丸選手のゴールキックのデモンストレーションもあったみたいですよ💦

これからもまだまだ東花園ではラグビーの催しが続きます‼️

https://www.rugby-japan.jp/news/2019/12/01/50268

来週は大学選手権の予選のため、もしかすると早稲田大学や帝京大学が花園ラグビー場に来るかもしれません✨

そして年末は皆さんもご存知の全国高校ラグビー選手権が始まりますよね🏉

https://www.mbs.jp/rugby/

今年で99回目のこの大会。

多分このラグビー人気を考えると、お客さんでいっぱいになりそうですね😃

なんでも院長も観戦しに行くとか…

まだ花園ラグビー場に行ったことがないという方も、是非改修した後のスタジアムに行ってみて下さい✨

これからは年末に向けて忙しくはなりますが、頑張っていきましょうね。

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