【ひょうたんやまヒロ歯科通信1594】歯磨きのベストタイミングはいつ?

皆さん、こんにちは。お元気ですか?

東大阪近鉄鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りてすぐにあるひょうたんやまヒロ歯科の院長松倉裕規です。

みなさんはどのようなタイミングで歯磨きを行っておりますでしょうか?

多くの方はだいたい「朝」と「寝る前」のタイミングで磨かれていることが多いのではないかと思います。

それで正しいですが、朝の磨くタイミングもとても大事です。

人は就寝中に唾液の分泌が激減します。

それによりおびただしい数の細菌が口の中に増えてしまううため、朝起きてすぐ磨くのが望ましいです。

なので起きてすぐ磨くことをおすすめしますが、すぐ朝食を食べるという方は、起きて朝食を食べてから磨いた方が良いでしょう。

食後が実は最も虫歯ができやすい状態とされているからです。

その際時間は空けずに食後ただちに磨くようにしましょう。

人は食後、時間をかけて酸性の状態から歯をアルカリ性にしていき、エナメル質を形成します。

口の中が酸性になっていると虫歯ができやすくなるため、酸性の時間を減らすために食後なるべくすぐに磨く必要があるのです。

食後すぐは口の中が酸性になっている方が多いですが、酸性のままにしておくとエナメル質が溶けだしてしまうため、歯を守ることができなくなり、病気の原因になってしまいます。

汚れたまま放置してしまうと歯に歯垢などがついてしまいます。

しかも時間がたてばたつほどより頑丈に歯に張り付いてしまうためそれを防ぐ必要があるのです。

特に就寝中は唾液の分泌が少なくなることもあいまってより頑丈な歯垢がつきやすくなったりしてしまうため、就寝前にはその予防もかねて朝よりも念入りに磨いていただきたいです。

また、実際のところ歯磨きではどうしてもすべての汚れを落とすことができません。

専用の機械を使わないと歯についた全ての汚れを落とすことが難しいのです。

そのため、定期的に歯医者にてクリーニングを行ったり、予防歯科をしていただくなどしていただかないとどうしても完全にキレイな歯にはなりません。

また正しい歯磨き方法を知りたいという方は、当院は土日診療も行っておりますのでお越しいただき、正しい磨き方を確認していただければと存じます。

———————————– ⻭のコンシェルジュサービスをひとりひとりの患者様にお届け 『ひょうたんやまヒロ⻭科』

ウェブサイト:http://hiro-dental.com

ツイッター:@hirodentist

●東大阪近鉄『瓢箪山駅』から歩いてたった 10 歩の⻭医者 ●土日診療・ネット予約 OK ネット予約はコチラhttps://ssl.haisha-yoyaku.jp/x6524221/login/serviceAppoint/index?SITE_CODE=hp

●クレジットカード・デンタルローン取扱

———————————–

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1593】歯ブラシの除菌方法

皆さん、こんにちは。

東大阪近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅おりてすぐにある、

ひょうたんやまヒロ歯科の院長 松倉裕規です。

みなさんは歯ブラシを使って毎日歯を磨かれていると思いますが定期的に”歯ブラシの除菌”はしていますか?

歯を磨いた後の歯ブラシには実に1億以上の細菌が付着していると言われています。

そのため使用した後しっかり汚れを落とさないと細菌が繁殖してしまい、その状態の歯ブラシで歯を磨くと余計に歯に菌を増殖させてしまうことになるのです。

ではどのようにして普段、歯ブラシを除菌すれば良いのでしょうか?

・水の中に重曹を少々入れ、しばらく歯ブラシを浸して置く方法

・歯ブラシ専用の除菌器を使用し、除菌する方法

・イソジンにしばらく歯ブラシを浸して置く方法

などがあります。

これらの除菌は毎日でなくても構いません。

週に1回程度でも構わないので行っていただくと良いでしょう。

除菌をしない時に関しては歯を磨いた後充分流水で汚れを洗い流し、歯ブラシを立てるなどしてしっかりと乾かすようにして置いておいてください。

乾燥をさせるということがとにかく清潔な歯ブラシとして使用する上でとても大切です。

そのため、除菌をした後もそうですが歯ブラシは必ずしっかりと乾燥させて水気を完全に無くしてから次に使用するようにしましょう。

そして歯ブラシは寿命は大体1か月ほどと言われています。

そのため歯ブラシが痛んでいてもいなくても一か月を目安にして取り替えていただくことをおすすめします。

なぜなら歯ブラシは使うごとにだんだん汚れを落とす力が弱くなっていくからです。

自分では汚れが落ちていると思っていても実際には目に見えない汚れなども存在するため、定期的に取り替えながら使用する必要があります。

また、絶対にやってはいけない除菌方法も存在しますので覚えておいてください。

・電子レンジなど「熱」を使って除菌する方法

・食器用漂白剤を使用して除菌する方法

・アルコール消毒

どれも効きそうに感じるかもしれませんが歯ブラシの除菌としてはまったく効果が感じられない方法です。

まず歯ブラシは熱に弱いので熱による除菌は危険です。

また、食器用漂白剤やアルコールでは歯についた細菌にとってはまったく効果が無い場合も多く、除菌のつもりで使用しても実際はまったく除菌になってないってことになるため、使えません。

さきほども書きましたが歯ブラシの場合「乾燥」させることが一番の除菌作用があり、効果てきめんなのです。

ですからとにかく使用後は乾燥させるということを頭に入れておきましょう。

当院は土日診療も行っていますので、除菌方法についてわからないことなどありましたら、お気軽にご質問いただければ幸いです。

———————————– ⻭のコンシェルジュサービスをひとりひとりの患者様にお届け 『ひょうたんやまヒロ⻭科』

ウェブサイト:http://hiro-dental.com

ツイッター:@hirodentist

●東大阪近鉄『瓢箪山駅』から歩いてたった 10 歩の⻭医者 ●土日診療・ネット予約 OK ネット予約はコチラ https://ssl.haisha-yoyaku.jp/x6524221/login/serviceAppoint/index?SITE_CODE=hp

●クレジットカード・デンタルローン取扱

———————————–

【ひょうたんやまヒロ歯科1592】歯列矯正の種類について

みなさん、こんにちは。

大阪近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りてすぐにあるひょうたんやまヒロ歯科の院長 松倉裕規です。

突然ですが、歯並びで悩んでいる方はいらっしゃいませんか?

歯並びが悪いと顔や口の中にさまざまなトラブルを引き起こす要因にもなり得ます。

そのため、歯並びを良くすることは健康的な生活を送る上で大切なことだと思います。

歯並びが悪い方には矯正により治すことをおすすめしたいです。

矯正にはいくつか種類がありますので簡単に紹介させていただきたいと思います。

1.ワイヤー矯正

→歯の表面にブラケットという矯正装置を取り付けワイヤーを使用して歯を動かす方法

2.マウスピース矯正

→透明のマウスピースを歯に装着することで矯正する方法

3.裏側矯正

→歯の裏側にブラケットを取り付け動かす方法

4.ハーフリンガル矯正

→ワイヤー矯正と裏側矯正を両方行う方法

5.コンビネーション矯正

→ワイヤー矯正とマウスピース矯正を両方行う方法

6.インプラント矯正

→歯茎の骨部分にネジを埋め込むことで歯を動かす方法

それぞれメリットやデメリットがありますし、その人にあった矯正方法があるかと思いますので相談の上、最適な方法を見つけていくと言う形になるかと思います。

当院は土日診療、ネット予約も行っておりますのでお気軽に疑問点や不安なところも含め、遠慮せずご相談いただけましたらと存じます。

———————————– ⻭のコンシェルジュサービスをひとりひとりの患者様にお届け 『ひょうたんやまヒロ⻭科』

ウェブサイト:http://hiro-dental.com

ツイッター:@hirodentist

●東大阪近鉄『瓢箪山駅』から歩いてたった 10 歩の⻭医者 ●土日診療・ネット予約 OK ネット予約はコチラ https://ssl.haisha-yoyaku.jp/x6524221/login/serviceAppoint/index?SITE_CODE=hp

●クレジットカード・デンタルローン取扱

———————————–

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1591】歯茎が腫れてしまったとき

皆さんこんにちは!!

大阪近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りてすぐにあるひょうたんやまヒロ歯科

院長松倉裕規です。

今回は歯茎が腫れてしまった時の対処法について簡単ではありますが、お話ししていきたいと思います。

まず、歯茎が腫れる原因としては歯周病や細菌の感染、歯の根が割れているなどといったことが考えられます。

また、親知らずやガンなどでも腫れてしまうこともあるのです。

これらの症状以外では強く歯磨きをしてしまったりなどして歯磨きの際に傷をつけてしまったりとした要因もあげられます。

基本的には歯茎が腫れてしまったらすぐにでも歯医者に来ていただき、治療することをおすすめいたします。

ご自身でできることとしては、運動や入浴など血行が良くなる行為に関して、極力避けていただくようお願いしたいです。

なお、腫れた箇所が気になって触ってしまうのも大変危険ですので絶対控えてください。

歯茎が腫れた際、腫れた部分は常に清潔に保つようにしましょう。

殺菌効果のある歯磨き粉を使用するのもおすすめです。

痛みが辛い時には、市販の鎮痛剤を飲み、様子を見ていただけたらと思います。

でも、1週間経っても一向に痛みが引かない場合には無理をせず、来院いただき治療を受けていただきたいです。

当院は土日診療やネット予約も受け付けています。

虫歯や歯周病での腫れ、原因不明の腫れなど、とにかく歯茎の腫れで困っている場合、我慢せずすぐに相談いただけましたら幸いです。

———————————– ⻭のコンシェルジュサービスをひとりひとりの患者様にお届け 『ひょうたんやまヒロ⻭科』

ウェブサイト:http://hiro-dental.com

ツイッター:@hirodentist

●東大阪近鉄『瓢箪山駅』から歩いてたった 10 歩の⻭医者 ●土日診療・ネット予約 OK ネット予約はコチラ https://ssl.haisha-yoyaku.jp/x6524221/login/serviceAppoint/index?SITE_CODE=hp

●クレジットカード・デンタルローン取扱

———————————–

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1590】下顎骨骨折

こんにちは。ひょうたんやまヒロ歯科の中上です。

今日は、顎の骨折について少しお伝えしてみたいと思います。

顎の骨折といわれても非日常的でピンと来ないかもしれません。でも、結構よくあることなんですよ。こけたときなど、受け身が取れるると顔面は強く打ちにくいので骨折に至らないことが多いですが、受け身が取れなくて、顎を打った時には骨折が起きることがあります。スポーツなどでの受傷も多いですね。

多くは、オトガイ部(下顎の先端)や、下顎角(えらの部分)を打って受傷されるかたが多いです。その場合には打ったところが骨折することが多いのですが、それと同時に、下顎が下から突き上げられ、頭蓋骨と強く当たることで、顎関節の骨折が生じることがよくあります。それを介達骨折というのですが、顎を強く打った後に口が開けにくかったり、こめかみの前あたりに強い痛みがあればその疑いがあります。

骨折の治療方法には、手術を行わない非観血的整復術と手術を行う観血的整復術があります。非観血的整復術とは、徒手に骨折した部分を整復しした後に顎を固定します。四肢の骨折の場合はギブスを使用しますが、口の中にギブスをまくわけにはいかないので、ほぼすべての歯に針金のような装置を巻き付け、骨折した顎を固定します。上の歯と下の歯それぞれに装置をつけたあと、必要であれば上の針金と下の針金を固定し、口が開かない状態(顎間固定)にします。その状態で骨折が治るのを待つというものです。

口は開けられないので食事も満足に取れませんし、結構大変です。でも、手術をしないですむというのは魅力の一つですよね。

そのほかに手術をしない方法としては経過観察だけというものもあります。まれな事ですが、骨折しているのにずれがほぼなくてかみ合わせもずれていない場合に取る方法です。でもこれは、結構まれですね。

———————————– ⻭のコンシェルジュサービスをひとりひとりの患者様にお届け 『ひょうたんやまヒロ⻭科』

ウェブサイト:http://hiro-dental.com

ツイッター:@hirodentist

●東大阪近鉄『瓢箪山駅』から歩いてたった 10 歩の⻭医者 ●土日診療・ネット予約 OK ネット予約はコチラhttps://ssl.haisha-yoyaku.jp/x6524221/login/serviceAppoint/index?SITE_CODE=hp 

●クレジットカード・デンタルローン取扱

———————————–

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1589】歯磨きの理想回数

みなさん、こんにちは。

大阪近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りてすぐにあるひょうたんやまヒロ歯科の院長松倉裕規です。

みなさんは1日に何回歯を磨きますか?

口の中におびただしい数の細菌が溜まっている朝起きた時と口の中を清潔にしてから寝るという意味でも寝る前に最低歯を磨くと良いです。

が、原則に何回磨くというのはなく、「気になるのではあれば何回でも」というのが答えですかね。

人によって口の中の状態は違うものだと思いますから、絶対こうでなければならないというものはありません。

正直なところ、一番の理想としては、「口の中にものを入れる度に歯を磨くのがベストだったりします。

食べ物を口に入れるたび、細菌のエサを取り込んでいるようなものなので、それを毎回掃除しているイメージで。

毎食後が厳しければ間食などはカウントしないとして、せめて朝・昼・晩だけでも磨くだけで違うと思います。

毎回、歯を磨くのが難しいという場合であれば、うがいしたりするだけでも良いでしょう。

とにかく食事した際は、何らかのオーラルケアはしようとこころがけることをおすすめします。

ちなみに歯磨きの時間としては平均で毎回3分ほどかけて磨いていただけると幸いです。

自分ではきちんと磨いたつもりでもなかなかとれない汚れもあるでしょうし、口の中を完全にきれいにすることを考えると3分は必要かなと思います。

そんなに時間とれないという方もなかにはいらっしゃるかもしれません。

そういう場合には一日のうち、一回だけでも3分歯磨きする時間を作っていただけると幸いです。

当院は土日診療やネット予約も受付けています。

歯磨きのことで何かありましたらお気軽にお越しただき、ご相談いただけたらと存じます。

———————————– ⻭のコンシェルジュサービスをひとりひとりの患者様にお届け 『ひょうたんやまヒロ⻭科』

ウェブサイト:http://hiro-dental.com

ツイッター:@hirodentist

●東大阪近鉄『瓢箪山駅』から歩いてたった 10 歩の⻭医者 ●土日診療・ネット予約 OK ネット予約はコチラ https://ssl.haisha-yoyaku.jp/x6524221/login/serviceAppoint/index?SITE_CODE=hp

●クレジットカード・デンタルローン取扱

———————————–

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1587】歯の神経をとるとどうなるの

みなさん、こんにちは。

大阪近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りてすぐにあるひょうたんやまヒロ歯科の院長松倉裕規です。

突然ですが、歯の神経をとると歯の状態はどうなるかご存じですか?

歯の神経は血管に直結しています。

水分や栄養を送る役割をし、植物でいうと葉っぱとか根といったイメージです。

そのため、歯の神経を抜くと血管も同時に取り除かなくてはならないのです。

歯の神経は生きています。

なので、抜いてしまうと枯れた植物のような状態になります。

そのためそれにより様々な異変が起きてしまいます。

歯の異常を感知できなくなったり、歯が変色したり、もろくなったりするなどといったことです。

そのようなことになってしまうと生活に不便な状態をきたしてしまうことになりかねません。

異常を感知することができないとなると、自分の歯が病んでいても気づけないため、危険です。

しかしながら歯の状態などによっては歯の神経を抜いたほうが良い場合だったり、抜かないと仕方ない場合なども存在します。

歯に炎症があったり、虫歯がかなり進行している場合などがそれに該当します。

ですが、歯の神経は歯にとって大事な役割をしているので、神経を抜かなくても良いように、やはり日頃から歯の状態を健康に保つよう、努力をすることは必須です。

当院は土日診療やネット予約も行っていますから、歯の神経を抜くべきか迷っている時など当院にお越しいただき、遠慮せずご相談いただけましたらと存じます。

———————————– ⻭のコンシェルジュサービスをひとりひとりの患者様にお届け 『ひょうたんやまヒロ⻭科』

ウェブサイト:http://hiro-dental.com

ツイッター:@hirodentist

●東大阪近鉄『瓢箪山駅』から歩いてたった 10 歩の⻭医者 ●土日診療・ネット予約 OK ネット予約はコチラ https://ssl.haisha-yoyaku.jp/x6524221/login/serviceAppoint/index?SITE_CODE=hp

●クレジットカード・デンタルローン取扱

———————————–

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1586】虫歯の進行速度について

みなさん、こんにちは。

大阪近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りてすぐにあるひょうたんやまヒロ歯科の院長の松倉裕規です。

虫歯は悪化すると取返しがつかないことになりますので、早めの治療がベストです。

ですが、どのくらいのスピードで進行していくかご存じですか?

今回は虫歯の進行速度について少しお話できればと思っております。

まず、虫歯の進行速度に関しましては歯の場所によって多少の違いがあります。

基本的には、虫歯菌が増殖してから一か月くらいで虫歯になるとされています。

が、酸に対する抵抗力が弱めな生えたての永久歯や乳歯などはそれよりも早く虫歯になってしまうこともあるのです。

また、歯周病や加齢などにより歯茎が垂れ下がった場合などはさらに早くなるので注意が必要です。

そしてそれだけではありません。

日頃の生活習慣が原因となり、速度があがってしまう場合もあるのです。

「きちんと歯を磨いていない」「糖質を過剰にとる」といった行為でも進行速度を早めてしまいます。

なお、ゆっくり食事をするのもあまりおすすめしません。

ゆっくり食事をすると口の中がだんだん酸化してきて、虫歯になるリスクも速度も結果としてたかまってきてしまうのです。

そのため、日頃から虫歯に対して意識して生活することは大切になってきます。

すぐ治療すれば良くなることでも進行が進んでしまうことで治療したくてもできなくなることもあります。

なので、虫歯かと思ったら迷わずにすぐ歯医者に駆け込んで欲しいなと思うのです。

当院は土日診療およびネット予約も行っています。

ですので、虫歯を感じたらすぐお越しいただけたら幸いです。

———————————– ⻭のコンシェルジュサービスをひとりひとりの患者様にお届け 『ひょうたんやまヒロ⻭科』

ウェブサイト:http://hiro-dental.com

ツイッター:@hirodentist

●東大阪近鉄『瓢箪山駅』から歩いてたった 10 歩の⻭医者 ●土日診療・ネット予約 OK ネット予約はコチラ https://ssl.haisha-yoyaku.jp/x6524221/login/serviceAppoint/index?SITE_CODE=hp

●クレジットカード・デンタルローン取扱

———————————–

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1585】お子さんが歯医者を怖がらなくためにできること

お元気ですか?

大阪近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りてすぐにあるひょうたんやまヒロ歯科の院長松倉裕規です。

お子さんと歯医者に行く際にお子さんが嫌がって連れていくのにてこずった、あるいは連れていけなかったなんて話を聞くことがあります。

お子さんにとって歯医者は怖いものでしょう。

しかし、歯の治療は本当に大切なものなのでできることなら来ていただきたいです。

そこでそんなお子さんが歯医者に通えるようになるためにできることについて考えてみました。

これをやれば確実というものではないですが、少しでも効果があれば幸いです。

よく聞くのは「お菓子をあげる」という方法ですが、その場合、結局のところそのお菓子が原因で虫歯になってしまったり虫歯菌が増殖してしまうおそれがあります。

ので一番おすすめはできない方法かなと。

なのでおもちゃで遊ばせるですとか、待合室には絵本がありますので絵本で心を落ち着かせるなどが効果的かと思います。

そういうことも大事ですが、何より一番のポイントは「怖さ」を取り除くことです。

慣れることで歯医者への嫌なイメージが消えたというお子さんも実際いるようです。

そのため、嫌がるから連れていかないのではなく、逆に積極的に連れていき、歯医者に対して慣れていただくことが克服の第一歩なのではないかと考えます。

そして治療が終わったあとは、お子さんをとにかく精一杯ほめてあげてください。

人はだれでもほめられるとうれしいし、また頑張ろうという気持ちにもなるのでは無いかと思います。

当院は土日診療やネット予約を行っています。

お子さんが少しでも通いやすい空間になるようスタッフ一同努めてまいりますので、ぜひお気軽にお越しいただければと存じます。

———————————– ⻭のコンシェルジュサービスをひとりひとりの患者様にお届け 『ひょうたんやまヒロ⻭科』

ウェブサイト:http://hiro-dental.com

ツイッター:@hirodentist

●東大阪近鉄『瓢箪山駅』から歩いてたった 10 歩の⻭医者 ●土日診療・ネット予約 OK ネット予約はコチラ https://ssl.haisha-yoyaku.jp/x6524221/login/serviceAppoint/index?SITE_CODE=hp

●クレジットカード・デンタルローン取扱

———————————–

【ひょうたんやまヒロ歯科通信1584】自宅で安全にできる黄ばみ落としケアとは

みなさん、こんにちは。

大阪近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りてすぐにあるひょうたんやまヒロ歯科の院長の松倉裕規です。

以前、ホワイトニングに関するブログを書かせていただいた際に、自宅でケアする方法について少しお話しました。

そのように、自宅でも黄ばみケアはできることはできます。

しかし、重曹やテープなどを使って黄ばみを落とそうとする方も見受けられますが、それは絶対に辞めて欲しいです。

黄ばみについて書かせていただいた時にも言いましたが、「歯を傷つけると余計黄ばむ」からです。

歯の中の深部の成分が出てくると黄ばみが出てきます。

そこで前置きが長くなりましたが、今回は「安心」「安全」に自宅で黄ばみケアする方法について少しお話します。

それは「ホワイトニング用の歯磨き粉」を使って歯を磨くことです。

歯磨き粉と言っても様々な種類があります。

その中に「ホワイトニング用」というものも存在するのですが、こちらは歯の汚れを浮かせて取り除き、歯を白くする効果が強いものがそろっており、おすすめです。

しかし通常の歯磨き粉より少し高いです。

また種類も割と豊富にあるので、いろいろ見てみてご自身に合うものを探してみることも大事かと思います。

基本的に歯磨き粉で得られる効果としては直接的に歯を白くするものではなく、「汚れをとる」ことで結果的に歯を白くするというものです。

そのため、「しっかりと歯を白くしたい」などと思う場合は歯医者でホワイトニングを受けるのが一番といえるでしょう。

当院は土日も診療しており、ネット予約も行っています。

ですので黄ばみのことで相談がございましたらお気軽にお越しくださいませ。

———————————– ⻭のコンシェルジュサービスをひとりひとりの患者様にお届け 『ひょうたんやまヒロ⻭科』

ウェブサイト:http://hiro-dental.com

ツイッター:@hirodentist

●東大阪近鉄『瓢箪山駅』から歩いてたった 10 歩の⻭医者 ●土日診療・ネット予約 OK ネット予約はコチラ https://ssl.haisha-yoyaku.jp/x6524221/login/serviceAppoint/index?SITE_CODE=hp

●クレジットカード・デンタルローン取扱

———————————–