【ひょうたんやまヒロ歯科通信1571】歯ぎしり、食いしばり

皆様こんにちは^ ^ひょうたんやまヒロ歯科の歯科衛生士の森野です。暑い日が続いておりますが夏バテしていませんか?
先月のことなのですが、歯がものすごく痛い‥痛み止めを飲んでも効かない‥虫歯も歯周病もないのに、なんだこの痛みは(><)となり、主治医に診てもらったのですが診断はなんと。。。

が原因でした💦

 「歯ぎしり」というと、一般的には夜中眠っている時に行う癖としてよく知られていますよね。多くの方の場合はご自身の歯ぎしりや食いしばりに気がついていらっしゃらないと思います。当院に診療に来られる患者さまの中にも、お口のなかを拝見すると、明らかに歯ぎしりや食いしばりの兆候が見られる患者さまがいらっしゃいますが、指摘すると「えっ?私歯ぎしりしていないし人に言われたこともないですけど」と驚かれます。
一言で「歯ぎしり」「食いしばり」と言っても色々な種類があります。
①グラインディング(歯ぎしり)

夜中寝ている時に起こることが多いもので、一般的に歯ぎしりというとこのタイプのものを指します。
②クレンチング(食いしばり)

一般的には食いしばりや噛みしめと表現されるタイプで、上下の歯をギューっと強い力で噛みこむタイプです。このタイプの特徴は、夜寝ている時にもそうですが、昼間でも起こるということです。
③タッピング

上下の歯をぶつけ合って、カチカチと噛み合わせるタイプです。
歯に強い力がかかることで、歯が割れやすくなったり、詰め物が取れやすくなったり、歯の根元が削れ、知覚過敏を起こしやすくなったりします。
もしかして自分も??・そういえば・・と心あたりがある方はまずはひょうたんやまヒロ歯科にご相談にいらしてくださいね♪

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1570】歯周病について

ひょうたんやまヒロ歯科の歯科医師、松倉です。

ひょうたんやまヒロ歯科では診療後に、定期的に勉強会を行ったり、休診日に実習など行っています。

少しでも、患者様の悩みを解決できて、貢献できたら嬉しいです。

先日は歯周病についての勉強会に参加させていただきました。

今回はまず、歯周病とはどのような病気かをお話していきたいと思います。

歯周病は、歯肉炎と歯周炎に大きく分けれます。

歯肉炎とは、炎症が歯肉(歯茎)に限局していて、歯を支えている骨(歯槽骨)の吸収はない状態です。

一方歯周炎とは、歯肉、歯根膜、歯槽骨まで炎症が広がって、歯槽骨の吸収がみられる状態です。

ではいったい、歯周病になるとどんな症状がみられるかを説明していきたいと思います。

歯肉炎、歯周炎になると、赤くなる、腫れる、熱感、痛みが出るといった炎症の症状が出ます。

歯肉炎では歯茎の腫れ、歯茎からの出血が認められるようになります。

歯磨きをしていて、出血が起こったことはないですか。

炎症がさらに広がり歯周炎になると、歯と歯茎との付着が剥がれ、歯と歯茎との溝(歯肉溝)が深くなります。

歯周ポケットとよばれる3ミリ以上の深い溝ができてしまいます。

さらに炎症が進むと、歯槽骨の吸収がレントゲン写真でも確認できるようになり、歯が動揺したり、移動したりします。

また歯周ポケットには細菌が生息し、プラーク(細菌の塊)を形成し、細菌の代謝産物により、特有な口臭を生じるようになります。

ポケットから膿がでる(排膿)などの症状もおこります。

このような症状が認められる歯周病ですが、いったいどのように検査をして、治療をしていくかまたお話ししていきたいと思います。

興味があれば、また是非みてくださいね。

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1569】マウスピース除菌法

こんにちは。

東大阪近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅おりてすぐにある、

ひょうたんやまヒロ歯科院長 松倉裕規です。

ストレスで歯ぎしりしてしまったりなどの理由からマウスピースを使用されている方もいるのではないでしょうか。

今回は、そんな方のために”マウスピースの除菌方法”について語りたいと思います。

基本的には水道水で洗うという方法でも大丈夫です。

その際注意して欲しいこととしては、ハブラシや研磨剤などは使わずに指でこするようにして洗ってください。

それらのものを使用して磨くとマウスピースに傷がつくからです。

傷がついてしまうと装着した際などに表面から細菌がついてしまうことがあり、汚れてしまうので。

どうしても何か使用した上で洗いたい場合は食器洗い用の洗剤であればOKです。

後は週1程度でかまわないので専用の洗浄剤を使って洗うと良いです。

入れ歯を洗浄する洗浄剤などでも使用いただくことが可能です。

中でも洗う際に1番に気を付けて欲しいポイントがあります。

それは「熱湯で洗わないこと」です。

マウスピースはとにかく熱に弱いため、熱湯で洗ってしまうと形が変わってしまったり、壊れてしまったりすることがあります。

そのため日のあたるところでは保管しないようにするなど配慮も必要です。

歯医者でマウスピースを作った場合など、専用ケースをお渡ししているかと思いますが、ケースに入れることで外気の汚れからマウスピースを保護することも可能なのでぜひケースに入れて使用することをおすすめします。

その際はもちろんケース内も清潔に保つよう心がけてください。

口に装着して使うものなので歯の健康を守るためにもマウスピースはとにかく清潔にして使用することを心がけていただければと思います。

マウスピースの保管方法などなにか知りたいことがあれば、当院は土日診療も行っていますのでお気軽にお尋ねください。

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1568】正しい歯の磨き方

こんにちは。東大阪近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りてすぐにあるひょうたんやまヒロ歯科の院長 松倉裕規です。

突然ですが、皆さんはどのように歯磨きを行っていますか?

知っているようで知らない歯の磨き方について今回は解説させていただければと思います。

コツ1:歯にしっかりとブラシをあてて磨く

コツ2:力を入れすぎないこと

コツ3:小刻みに動かして磨く

一番大切なこととしては「1本1本を丁寧に磨くこと」です。

特に奥歯はブラシが行き届きづらくなかなか1本を丁寧に磨くというのが難しい箇所ではあるんですが、そのため虫歯になりやすい箇所でもあるので、ブラシの持ち方を斜めにしたり縦にするなどして工夫してみることが大事になります。

また、前歯の裏側もしっかり磨きにくい部分ではありますがハブラシのはしの部分を使い、歯の裏にブラシをしっかりと押し当てながら上下に動かして磨くのがポイントです。

歯並びが整っていない歯(ガタガタしている歯)に関してはブラシを直角にあてるように意識し、歯の側面も磨くように意識してみましょう。

そしてブラシはなるべく小刻みに動かすように心がけて見ると良いです。

小刻みに動かすことで細かい汚れがとれることもあるので意識してみると良いでしょう。

歯垢(プラーク)はほおって置くと歯石になってしまったり知覚過敏の原因になってしまうことになったりもするので歯に残さないように歯磨き毎に必ずキレイに歯垢(プラーク)を覗くことがとても重要です。

よくやりがちですがコツの部分にも書かせていただきましたが、磨く際には「力をいれすぎない」ことがポイントです。

力を入れて磨いたほうが汚れがとれるのではないかと思われがちですが、力をいれすぎるとブラシの形が変形し、歯にしっかりとブラシがあたらず、汚れが逆にとれなかったりします。

そのため、力を入れるのではなく「ブラシを歯にしっかりとあてて左右上下に動かす」という意識で磨くのが正しい磨き方です。

今回書いたことに関して日頃から少しでも意識して記事を書いていただければ幸いに思います。

当店は土日も営業している歯医者なので歯磨きの仕方など困ったことがあればお気軽に診察にお越しくださいませ。

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1564】歯の痛みはどこからくるの?

こんにちは!

東大阪近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅おりてすぐにある、

ひょうたんやまヒロ歯科院長の松倉裕規です。

みなさんは突然歯が痛くなったという経験はありますか?

そして歯が痛くなった時、まずどんなことを連想しますか?

すぐに思いうかぶのは知覚過敏だったり、虫歯だったりすると思います。

ですが、実は歯が痛くなるのにはいくつか原因があるのです。

虫歯、知覚過敏も要因としては充分に考えられるのです。

しかし他には

〇歯にヒビが入ってしまう

〇親知らずの炎症

〇歯周病

〇咀嚼筋(噛む時に動かす筋肉)が疲労

〇神経の異常による痛み

〇全身から来る疾患

〇精神病

などの可能性もあるのです。

歯の痛みだからといって必ずしもすべての原因が歯にあるとは限りません。

歯は神経とつながっているため体の不調が歯の痛みに直結してしまうこともあるのです。

主に上記の原因から歯のエナメル質が溶け、細菌が入ってしまうまたは歯茎が炎症してしまうことで痛みを伴ってしまいます。

そしてその痛みをそのままにしてしまうと第三の病気を引き起こしてしまうこともあり、痛みを感じたら早急に治療を受けるなどの対処が必要です。

このように「歯の痛み」にもいろいろな種類があるというこがお判りいただけたでしょうか?

当院は土日診療も行っているため、急に歯が痛くなった際の対応もできます。

我慢せずにどうか症状が悪化する前に一度お越しください。 

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1563】マウスウォッシュ

皆こんにちは。

東大阪近鉄鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りてすぐにあるひょうたんやまヒロ歯科の松倉 裕規です。

みなさんは「マウスウォッシュ」は使用したことはありますでしょうか。

マウスウォッシュとはお口の中をキレイに保つためにケアする液のことです。

使い方はすごくシンプルで口に液を数秒含み、すすぐだけです。

主な効果としては「口臭予防」「虫歯や歯周病の予防」「歯垢の付着防止」など。

とにかく口の中の健康を守るための液です。

ただ実はマウスウォッシュにはいくつか種類があり、用途により使い分ける必要があります。

「口臭予防タイプ」「虫歯予防タイプ」「歯周病予防タイプ」といった感じです。

口臭予防タイプのものは「香りで口臭を抑える」といったものなので殺菌効果は実は弱めです。

虫歯を予防するタイプにはフッ素が多く配合されており、虫歯菌を倒す成分を使っています。

そして歯周病予防のタイプは主に歯茎の腫れを抑えたり、歯垢をつかないようにする効果があります。

選び方としてはこのように予防したいタイプで選ぶ方法も充分ありですが、その他としては刺激の強さで選ぶ方法もあるのです。

強い刺激がお好みの方や口内炎などがあり、強い刺激はちょっと・・・っという方もいるかと思います。

それぞれお好みでご自身にあった強さのものを選ぶと良いでしょう。

また形にも種類があります。

「スプレー型」「ボトル型」「小分け型」などが主なタイプであり、特に一番スタンダードなのはボトル型では無いでしょうか。

種類が分かれている理由としては簡単にいうと、「持ち歩きできるかできないか」といった感じです。

特に持ち歩きをしたいなら小分けタイプがおすすめ。

お泊りなどお出かけ際に使えるような使い切りのタイプです。

数秒でお口の健康を保つことができるため、ぜひ日頃から使ってみることをおすすめします。

マウスウォッシュのやり方など何かわからないことがあれば当院は土日診療も行っているので、ぜひお聞きくださいね。

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1562】歯磨きの目的とは。

皆こんにちは。

東大阪近鉄鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りてすぐにあるひょうたんやまヒロ歯科の松倉 裕規です。

以前、歯磨きの正しいやり方について書かせていただきましたが、では歯磨きはなんのためにするのでしょう。

歯の汚れをとることが歯磨きの目的ではありますが、ではどうして汚れをとる必要があるのか・・・。

歯磨きのそもそもの目的は実は、「歯垢(プラーク)」を取り除くことにあります。

プラークは「細菌の塊」です。

ほおって置くと”歯周病”などを引き起こす原因となってしまいます。

特に寝ている間は口の中の唾液量が減ることで細菌の量が増殖してしまうのです。

ですから朝は特に念入りに歯磨きを行う必要があります。

ちなみに細菌を取り除くだけなら無くても充分なのでは?と思いますが、歯磨き粉はなぜ使用するか知っていますか?

歯磨き粉はフッ素を口の中に生き渡されることで虫歯予防や細菌を行きわたらせない効果が期待できます。

簡単に説明すると汚れを落とすというよりは(もちろんそういう目的もありますが)、歯にバリアをするみたいなイメージです。

健康な歯を守るために必要なのです。

歯磨き粉を使えば細菌の繁殖を防ぐことにもつながります。

また、実は口の中に細菌がたまっていると手術後の合併症にかかる原因にもつながるんです。

そのほか、歯周病になると糖尿病を引き起こしてしまうリスクも高くなってしまいます。

歯茎の血管に歯周病菌が入ってしまうと体内に細菌が感染したりしてしまうこともあるんですよ!

そのため、歯や口以外の病気を引き起こす要因にもなってしまいますから歯の細菌は絶対に貯めて置かないことにするのが大事なのです。

歯磨きの仕方など何かわからないことがあれば当院は土日診療も行っているので、ぜひお越しくださいませ。

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1560】虫歯の治療法

皆さんこんにちは。

大阪近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りてすぐにあるひょうたんやまヒロ歯科の院長の松倉 裕規です。

皆さんにとって一番身近な歯の病気といえば虫歯と思いつく人も多いかもしれません。

以前、虫歯の見分け方を紹介した際に種類がいろいろあることを説明しましたが、虫歯は段階により治療法が異なるということ、知っていますか?

虫歯の範囲が小さい時は、こそこな場合は虫歯の箇所を削り、プラスチックだとか詰め物などを歯に詰めます。

範囲がなかなかに大きく詰め物だけでは対処できない場合は神経を治療したり、虫歯の箇所にかぶせ物をしたりします。

神経の穴を閉鎖させる手術をしたり、場合によっては歯を抜いてしまう場合もあります。

かぶせ物は歯に合わせて作る必要があるため、大体一週間ほどお時間をいただく場合があります。

程度によりますが治療の種類によっては10万近い金額がかかってしまうこともあるのです。

治療の種類や状況によって保険がきいたりきかなかったりするので患者様の進行具合も含め相談の上、治療を進めていきます。

詰め物は強度が弱く、あまりに大きい範囲の虫歯の場合は適用できないのが弱点です。

また、数年経つとや色や形がだんだん変わっていってしまうため、定期的に取り替えたりする必要があります。

虫歯は進行が進むと激痛が伴ったり、神経が壊死してしまったりし、進行すればするほど難しい治療が必要となることからやはり日頃から予防こころがけたり異変に気づいたらすぐ歯医者におこしいただくことがなにより大事です。

はっきり虫歯だとわからなくても何かおかしいと思ったら当院は土日診療も行っていますのでいつでも相談に来ていただきたいです。

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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1559歯軋り食いしばりがあった場合の治療法

皆さん、こんにちは。

東大阪の近鉄瓢箪山(ひょうたんやま)駅降りて10歩にあるひょうたんやまヒロ歯科院長の松倉 裕規です。

先日より書かせていただいている歯軋り、食いしばりについて今日も書いていきたいと思います。

先日のブログで食いしばりや歯軋りがあると歯に亀裂が入ってしまいしみる症状が出てきたり噛むと痛いという症状が出ることがあると書かせていただきました。

この噛むと痛いという症状が出る場合は非常に強い力をかけられることによって歯に小さな亀裂が入ってしまいそこからしみたり噛んだときにこの亀裂が広がり痛みが出てしまうことがあるんです。

 その場合の処置法は何かというとこの亀裂が噛んでも広がらないようにすることで症状が出なくする方法があります。

それは歯をぐるっと一周被せてしまう方法です。

削って歯を補綴物で囲ってしまうことで物理的に広がらなくしてしまう方法です。

実はこの方法で噛んだときに痛いという症状がおさまることはよくあります。

それでも抑えることができない場合は神経の処置をすることになりますが神経はなるべくなら処置しないほうがいいことは多いので保存するように努めたいと思います。

噛んで痛いという症状をお持ちの方は一度受診されてみてください!



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【ひょうたんやまヒロ歯科通信1557】楽しみな映画

皆さん、こんにちは!
ひょうたんやまヒロ歯科、アシスタント兼受付の
和田です!

みなさんいかがお過ごしでしょうか😳

最近ではオリンピックもあり私は連日テレビに釘付けでした!笑
次はパラリンピックですね!!テレビの前から一緒に応援
しましょう!!

そして!なんと!!題名にもあります、
私の大好きな映画『ワイルドスピード』のシリーズが
8/6から新作が上映されました🥰

とても楽しみにしていたので早く観に行きたいです!

コロナ禍なので劇場に観に行くことが不安な方も
いると思います😭

ですが、劇場もしっかり感染対策してくれています!
席を一つずつ空けたり、上映が始まるまで飲食禁止
だったり、もちろん上映中はマスク着用と‥。
なんか劇場スタッフみたいになってしまいましたが
‥笑笑

楽しんで観ることができます😳

遠出があまりできなく行動が制限されてる中、
一つでも楽しみを見つけて気分も明るくしましょう!

ワイルドスピードはオススメなので、
みなさんこの機会に全シリーズ観てみては
いかがでしょうか😋



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